晚上一直睡不著要怎么辦？

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• ask_458580

  男，27歲。醫(yī)生我今晚去唱歌回來已經(jīng)11點(diǎn)多到現(xiàn)在一直睡不著剛才聽音樂一小時(shí)了還是睡不著怎么辦明天還要上班

• 劉長青

  你好

• 劉長青

  你這個(gè)情況可以看看書

• ask_458580

  一整晚睡不著一點(diǎn)睡意都沒有

• ask_458580

  沒書看

• 劉長青

  也可以看看電視

• 劉長青

  俗話說，心靜自然涼

• ask_458580

  我是不是壓力大然后失眠

• 劉長青

  躺在床上，什么都不要想。

• 劉長青

  慢慢就會(huì)睡著了

• ask_458580

  就是想七想八一直困擾著我

• ask_458580

  控制不了

• 劉長青

  可以看看電視

• ask_458580

  哦

• 劉長青

  你越想睡就睡不著

• ask_458580

  對(duì)

• 劉長青

  越想事就越睡不著

• ask_458580

  我經(jīng)常這樣今晚比較嚴(yán)重

• 劉長青

  你平?？梢灶A(yù)備一本書

• 劉長青

  睡不著的時(shí)候看看書就睡了。

• ask_458580

  我胃痛不舒服

• ask_458580

  男，26歲。你好醫(yī)生我有胃炎，一壓力大就胃發(fā)賬痛和不舒服怎么辦。我經(jīng)常對(duì)我工作對(duì)面那個(gè)啊姨產(chǎn)生壓力。今晚我請(qǐng)他們唱歌那啊姨也來了她在我離我很遠(yuǎn)我又有壓力本來唱歌很開心為什么那啊姨我又有壓力我在唱歌時(shí)就沒有壓力了

• 劉長青

  你還怕他嗎？

• 劉長青

  你很怕他嗎

• ask_458580

  不怕

• ask_458580

  可能我喜歡她有沒有這個(gè)可能

• 劉長青

  有這個(gè)可能

• 劉長青

  不過人家已經(jīng)結(jié)婚了

• ask_458580

  要怎樣面對(duì)她和面對(duì)別人一樣不會(huì)有壓力

• 劉長青

  你還是打消這個(gè)念頭

• 劉長青

  你只要放下就沒有了壓力了

• ask_458580

  這我知道可是我怎么就控制不了自己

• 劉長青

  你這樣長期下去。會(huì)出事的

• ask_458580

  怎么放下

• 劉長青

  你可以找一個(gè)女朋友

• ask_458580

  出什么事，我變神經(jīng)病嗎

• 劉長青

  這倒不會(huì)

• ask_458580

  會(huì)得病

• 劉長青

  會(huì)得相思病

• 劉長青

  你只請(qǐng)了他自己嗎？

• ask_458580

  我現(xiàn)在就是，天天腦袋都是她

• ask_458580

  失眠就是這個(gè)問題

• ask_458580

  不是

• 劉長青

  他對(duì)你有意思嗎

• ask_458580

  還有別人，我也想化解對(duì)她的壓力

• 劉長青

  你們還是少接觸吧

• ask_458580

  可能她也一點(diǎn)點(diǎn)吧！可能是我影響了她

• 劉長青

  這樣就會(huì)慢慢放下

• 劉長青

  可能就是沒準(zhǔn)

• ask_458580

  我想要和她和其他人一樣

• 劉長青

  有些事兒不能亂想的

• 劉長青

  畢竟人家有家庭

• ask_458580

  沒準(zhǔn)什么意思，她知道我喜歡她

• 劉長青

  你向她表白了

• ask_458580

  沒有，但是別人跟她說了說我天天想她

• 劉長青

  你們只是簡單的接觸嗎

• ask_458580

  對(duì)，普通朋友一樣

• 劉長青

  他對(duì)你有意思嗎？

• ask_458580

  可能不會(huì)吧，她說她兒子都比我大了

• 劉長青

  那就算了吧

• ask_458580

  其實(shí)我也并不去喜歡她

• 劉長青

  你還是找一個(gè)。年齡相仿

• ask_458580

  好吧

• 劉長青

  你還有別的問題嗎，朋友。

• ask_458580

  我腦袋里有個(gè)問題她可能對(duì)有也有壓力我唱歌她馬上走開了

• 劉長青

  你還是收手吧

• ask_458580

  不說了我要睡了

• 劉長青

  祝你健康，祝你心情愉快，再見。

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