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連續(xù)失?天每天都睡不著該怎么辦?

女,27歲。失眠連續(xù)5天一分鐘睡不著,不知怎么辦,每天都睡不

ask_489913 2017-04-19 15:48:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李鳳秋 二級(jí)心理咨詢師

凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。阂钟?、焦慮、強(qiáng)迫等心理障礙;失眠多夢(mèng),人際關(guān)系交往不良,婚戀關(guān)系,職場(chǎng)壓力等心理困惑;各種不良情緒疏導(dǎo);性心理咨詢,青少年逆反、親子關(guān)系緊張、早戀、學(xué)習(xí)困惑、網(wǎng)癮問題以及中高考減壓心理輔導(dǎo),等方面心理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_489913

    女,27歲。失眠連續(xù)5天一分鐘睡不著,不知怎么辦,每天都睡不著,

  • 李鳳秋

    您好

  • ask_489913

    你好

  • 李鳳秋

    這幾天遭遇到什么不開心的事情了嗎?

  • ask_489913

    沒有

  • 李鳳秋

    身體有什么不舒服嗎?

  • ask_489913

    躺床上到天亮一直睡不著

  • ask_489913

    頭痛

  • ask_489913

    睡不著就頭痛

  • 李鳳秋

    是頭疼睡不著還是睡不著才頭疼的?

  • ask_489913

    睡不著才頭痛

  • ask_489913

    又準(zhǔn)備懷孕了,但又睡不著怎么辦

  • 李鳳秋

    之前有經(jīng)常熬夜嗎?

  • ask_489913

    就熬了一次

  • 李鳳秋

    睡不著通常會(huì)是因?yàn)榍榫w和壓力導(dǎo)致

  • 李鳳秋

    你最近情緒怎么樣?

  • ask_489913

    情緒還好吧

  • ask_489913

    我可以吃褪黑素嗎

  • 李鳳秋

    不好意思,我這里是心理咨詢科

  • 李鳳秋

    我是心理咨詢師

  • 李鳳秋

    不是臨床醫(yī)生

  • 李鳳秋

    求醫(yī)問藥我不能指導(dǎo)您

  • 李鳳秋

    我能幫助您分析心里層面的困惑

  • ask_489913

    那怎么轉(zhuǎn)到臨川那里

  • ask_489913

    臨床

  • ask_489913

    心理沒問題

  • 李鳳秋

    那我這里關(guān)閉對(duì)話啊

  • 李鳳秋

  • 李鳳秋

    您再候診

  • 李鳳秋

    重新分診

  • 李鳳秋

    如果沒有問題了,一會(huì)系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話了

  • 李鳳秋

    我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生,編號(hào)是***,下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

  • 李鳳秋

    再見!祝您開心!

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