吃完飯大概八點(diǎn)多睡覺這樣好不好？

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• ask_392115

  女, 17歲。yi?sheng醫(yī)生在嗎？我六點(diǎn)鐘下班。然后差不多七點(diǎn)鐘吃飯。然后吃完飯大概八點(diǎn)多睡覺。請(qǐng)問這樣好不好？

• 胡凱

  你好

• 胡凱

  您的這種情況從生理角度還是不合理的

• ask_392115

  在

• ask_392115

  什么

• 胡凱

  你好

• ask_392115

  在

• 胡凱

  這種情況不合理

• ask_392115

  因?yàn)槲伊c(diǎn)下班

• ask_392115

  八點(diǎn)多就必須睡

• 胡凱

  吃飯和飲食相隔時(shí)間太短了

• ask_392115

  吃飯和飲食？

• 胡凱

  吃飯和睡覺

• ask_392115

  這樣會(huì)怎樣

• ask_392115

  我每次睡覺肚子很撐

• 胡凱

  這個(gè)不是可以預(yù)計(jì)，不過這樣，對(duì)胃部不會(huì)很好

• 胡凱

  容易造成負(fù)擔(dān)

• ask_392115

  會(huì)發(fā)胖嗎

• 胡凱

  有可能的

• ask_392115

  不會(huì)吧

• ask_392115

  那我應(yīng)該怎么辦

• ask_392115

  我之前八點(diǎn)多吃九點(diǎn)多睡覺

• 胡凱

  盡量相隔飲食和睡覺相隔兩小時(shí)。以上

• ask_392115

  可以晚餐不吃飯嗎

• ask_392115

  吃水果

• 胡凱

  可以

• ask_392115

  我剛剛吃了青瓜?；瘕埞?現(xiàn)在在躺著

• ask_392115

  就是長期不吃晚飯。吃水果。

• 胡凱

  可以。白天正常飲食就可以

• ask_392115

  不會(huì)有影響對(duì)嗎

• 胡凱

  嗯嗯

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