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實(shí)錄
男, 21歲。，我想問(wèn)一下晚上睡覺(jué)的時(shí)候忽然坐起來(lái)一會(huì)又躺下去怎么回事啊，早上完全沒(méi)印象，一晚上會(huì)有二三次
東?？h人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。禾幚砘閼訇P(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn)題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。
ask_843209
男, 21歲。，我想問(wèn)一下晚上睡覺(jué)的時(shí)候忽然坐起來(lái)一會(huì)又躺下去怎么回事啊，早上完全沒(méi)印象，一晚上會(huì)有二三次
張思敏
你好！
張思敏
你說(shuō)的是夜里會(huì)有無(wú)意識(shí)的起來(lái)，又睡下對(duì)嗎？
ask_843209
你好
ask_843209
你好
張思敏
而自己完全不知道？
ask_843209
是的
張思敏
你好
ask_843209
就是這樣
張思敏
嗯，
ask_843209
這是怎么回事啊
張思敏
每個(gè)人可能都會(huì)有做夢(mèng)或者無(wú)意識(shí)的一些行為，
張思敏
不影響咱們白天的生活，工作，不要擔(dān)心
ask_843209
去年還有一次半夜起來(lái)走動(dòng)到廚房，然后被朋友叫醒，那時(shí)候我知道我在干什么
張思敏
平時(shí)注意生活規(guī)律不要熬夜，
ask_843209
這是不是夢(mèng)游啊
張思敏
嗯，
張思敏
平時(shí)生活規(guī)律，
ask_843209
可不可以到醫(yī)院檢查
ask_843209
能不能檢查出到底是怎么回事啊
張思敏
嗯，檢查可能也查不出來(lái)，因?yàn)檫@不是身體有問(wèn)題
張思敏
可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)，
ask_843209
我的情況是不是屬于夢(mèng)游啊
張思敏
睡眠質(zhì)量改善一下
張思敏
如果你到廚房是知道的，這不是夢(mèng)游
ask_843209
我是被朋友叫醒才知道在廚房做了什么
ask_843209
怎么去的沒(méi)印象
張思敏
嗯，
張思敏
那是的
ask_843209
那這是怎么回事啊
張思敏
做檢查，查不出來(lái)，因?yàn)椴皇瞧髻|(zhì)性問(wèn)題，
ask_843209
半夜忽然坐起來(lái)又是怎么回事呢
張思敏
嗯，可能是夢(mèng)中的情景，
ask_843209
現(xiàn)在就是半夜坐起來(lái)的時(shí)候情況比較多
張思敏
每個(gè)人在睡覺(jué)時(shí)，都有部分大腦細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，
ask_843209
對(duì)了還會(huì)說(shuō)夢(mèng)話
張思敏
沒(méi)有休息，
張思敏
是的
張思敏
沒(méi)事的，這不行影響你的健康，不要擔(dān)心，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)
ask_843209
我怕是夢(mèng)游
ask_843209
太嚇人了
張思敏
必要時(shí)可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量，
ask_843209
我不想給身邊的人帶來(lái)煩惱
張思敏
嗯，
張思敏
不要想的過(guò)多
張思敏
平時(shí)及時(shí)緩解緊張情緒和壓力，
張思敏
適度體育鍛煉，
ask_843209
說(shuō)夢(mèng)話是不是因?yàn)槠綍r(shí)想的太多了
張思敏
嗯，平時(shí)注意休息規(guī)律，及時(shí)減壓，
張思敏
沒(méi)事的
張思敏
每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)
ask_843209
要是有夢(mèng)想的話，是不是每天都會(huì)啊
張思敏
嗯，沒(méi)事的，
ask_843209
夢(mèng)游不能被叫醒嗎
張思敏
大家都會(huì)有做夢(mèng)，只是有的人記得，有的人不記得夢(mèng)的內(nèi)容
張思敏
夢(mèng)游能被叫醒
ask_843209
唉
張思敏
一般也不會(huì)有事，
張思敏
不要想的過(guò)多，
ask_843209
好的
ask_843209
謝謝
張思敏
嗯，不客氣，晚安！
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