晚上一直睡不著，心慌怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_514684

  女, 26歲?？偢杏X很困睜不開眼 躺下又睡不著 閉著眼躺床上一兩個(gè)小時(shí)都睡不著 晚上睡眠也不好 易醒 總心慌 現(xiàn)在頭也暈沉

• 朱奇明

  你好

• ask_514684

  在

• 朱奇明

  有什么需要我?guī)椭模?p>

• ask_514684

  躺床上睡不著 淺睡眠 還感覺四肢無力

• ask_514684

  醫(yī)生說我有點(diǎn)產(chǎn)后焦慮癥

• ask_514684

  我總胸悶喘不上氣

• ask_514684

  目前頭暈

• ask_514684

  前段時(shí)間腸胃功能紊亂了

• 朱奇明

  是嗎？這種情況時(shí)間長嗎？

• ask_514684

  三個(gè)月了

• ask_514684

  感覺沒有力氣

• ask_514684

  睡著的時(shí)候感覺左手總是酸麻

• 朱奇明

  你去過醫(yī)院檢查嗎？產(chǎn)后焦慮癥是醫(yī)生對你的診斷嗎？

• ask_514684

  白天睡不著躺著左手也是酸麻

• ask_514684

  去醫(yī)院檢查了

• ask_514684

  醫(yī)生說是焦慮癥

• ask_514684

  我白天睡不著腦子里面不斷的出現(xiàn)很多事情

• 朱奇明

  那確診焦慮癥有沒有進(jìn)行藥物治療呢？

• ask_514684

  吃了四天氟派塞頓

• ask_514684

  每天早上一顆

• ask_514684

  今天感覺又有點(diǎn)心慌無力了

• 朱奇明

  請問醫(yī)生給你的藥物療程是多長時(shí)間？

• ask_514684

  他說先吃幾天看看

• ask_514684

  沒說具體

• 朱奇明

  你是不是按照醫(yī)囑按時(shí)服藥呢？

• ask_514684

  是的啊

• ask_514684

  就讓每天早上吃一顆

• 朱奇明

  好的，那你不要著急，繼續(xù)按要求服藥，相信醫(yī)生也相信自己！畢竟藥物效果也是有個(gè)過程的。

• 朱奇明

  另外，調(diào)節(jié)急躁情緒，放松自己，保持愉快心情。心理調(diào)節(jié)與藥物治療結(jié)合會(huì)好起來的。

• ask_514684

  這個(gè)靠藥物可以治療好嗎

• ask_514684

  需要我找心理醫(yī)生聊天什么的嗎

• 朱奇明

  應(yīng)該說兩方面結(jié)合效果更好。

• 朱奇明

  只有心理與生理共同治療才能讓你盡早恢復(fù)健康。

• ask_514684

  我努力讓自己不要想 努力分散注意力 越這樣反而越想 越難受

• 朱奇明

  藥物是從生理上控制，心理治療從你認(rèn)知上解決。

• ask_514684

  那我怎么辦啊

• 朱奇明

  不去想是對的，但可以分散自己注意力，做些開心喜歡的事，出去走走，與家人朋友多聚聚，放松自己，消除不良情緒，這樣也許會(huì)好起來的！

• ask_514684

  好的

• 朱奇明

  祝你健康快樂！

• 朱奇明

  需要幫助的話可以聯(lián)系我。

• ask_514684

  我

• ask_514684

  的這些癥狀是焦慮癥的表現(xiàn)嗎

• ask_514684

  睡眠不好怎么辦啊

• 朱奇明

  應(yīng)該是，但不要擔(dān)心，只要接受治療一定會(huì)恢復(fù)的。

• ask_514684

  有個(gè)醫(yī)生建議我去安定醫(yī)院

• 朱奇明

  睡眠不好一方面不要多慮，保持心情放松，一方面可以吃些有助于睡眠的東西，比如牛奶等等，還有可以睡前聽聽音樂都可以改善睡眠質(zhì)量的。

• ask_514684

  好的

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