外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 心理健康科 > 失眠 > 睡眠淺翻來(lái)覆去是怎么回事?

睡眠淺翻來(lái)覆去是怎么回事?

女,23歲。睡眠淺,翻來(lái)覆去,是為什么,怎么樣才能改變

ask_635321 2016-07-27 21:00:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師

云舒工作室   心理咨詢(xún)科

主治疾病:親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_635321

    女,23歲。睡眠淺,翻來(lái)覆去,是為什么,怎么樣才能改變

  • 蔡雪梅

    您好很高興為您服務(wù)

  • ask_635321

    睡眠淺長(zhǎng)期會(huì)怎么樣

  • 蔡雪梅

    精神不足,乏倦

  • ask_635321

    深度睡眠不容易醒來(lái),是不是安眠藥服用了就能睡得很沉?

  • 蔡雪梅

    是的

  • ask_635321

    安眠藥吃好睡著~是不是比深度睡眠還要深度?

  • 蔡雪梅

    不會(huì)

  • 蔡雪梅

    深度睡眠是睡眠的一個(gè)階段,由淺入深,循序漸進(jìn),然后再循環(huán)

  • ask_635321

    深度睡眠比如手機(jī)鈴聲,是弄不醒的?

  • 蔡雪梅

    會(huì)的

  • ask_635321

  • 蔡雪梅

    只是慢

  • 蔡雪梅

    一般深度睡眠時(shí)做夢(mèng)

  • ask_635321

    醫(yī)生啊

  • ask_635321

    我想買(mǎi)個(gè)隱私問(wèn)題

  • ask_635321

    想問(wèn)

  • ask_635321

    想問(wèn)比較隱私問(wèn)題

  • 蔡雪梅

    說(shuō)

  • ask_635321

    這個(gè)和我睡眠也有一半關(guān)系

  • 蔡雪梅

  • ask_635321

    醫(yī)生,一個(gè)睡著了,會(huì)睡得任人擺布,被人觸碰身體,也不知道嗎

  • 蔡雪梅

    不會(huì)的

  • ask_635321

    真的不會(huì)?

  • 蔡雪梅

    是的,輕輕的碰有可能不知道

  • ask_635321

    那比如脫衣服呢

  • 蔡雪梅

    動(dòng)作大肯定會(huì)知道的

  • ask_635321

    淺睡眠,深度睡眠,兩種都會(huì)知道?

  • 蔡雪梅

    是的

  • ask_635321

    謝謝醫(yī)生啊

  • ask_635321

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容