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AT*** 醫(yī)生睡不著怎么
湖北省婦幼保健院 中醫(yī)婦產(chǎn)科
主治疾病：卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸癌,盆腔炎,葡萄胎,附件炎,頭痛,感冒,腹痛,不孕癥,月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn),妊娠劇吐,多胎妊娠
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AT*** 醫(yī)生睡不著怎么辦
葉朝陽
啊，孕婦需要多注意休息呢
葉朝陽
你是今天睡不著還是經(jīng)常失眠呢？
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晚上經(jīng)常要過好久才能睡著
葉朝陽
一直都這樣么？
葉朝陽
是不是白天睡多了的原因？
ask_m6yq_c
嗯，有可能。
ask_m6yq_c
嗯，有可能。
葉朝陽
血糖高需要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
葉朝陽
建議你白天的時(shí)候不要休息過多需要運(yùn)動(dòng)
葉朝陽
稍微適量的活動(dòng)一下
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什么運(yùn)動(dòng)比較合適
葉朝陽
這樣晚上睡眠也可能會(huì)好一些
葉朝陽
就是慢慢的走動(dòng)一下
葉朝陽
散步比較適合
ask_m6yq_c
嗯，好的
葉朝陽
現(xiàn)在還有其它需要咨詢的問題么？
ask_m6yq_c
沒有了
葉朝陽
哦哦，好的，那我可以關(guān)閉系統(tǒng)了么？
ask_m6yq_c
ok
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