男, 27歲。求如何減肥,目前190先瘦到170,,以前155
ask_038274
男, 27歲。求如何減肥,目前190先瘦到170,,以前155
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
葉定楠
早
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這是目前身上的指標(biāo)超了
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你好
葉定楠
是的
葉定楠
你最近減肥?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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恩
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應(yīng)該如何減肥
葉定楠
多久了?
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今天開始
葉定楠
減肥主要靠運動,飲食,作息,和藥物這幾方面
葉定楠
你減肥目標(biāo)是多少?
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170
葉定楠
減20斤還是可以的
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以前155
葉定楠
嗯,正常
葉定楠
現(xiàn)在多點運動和控制飲食
葉定楠
來跑步完就可以練健身
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嗯嗯
葉定楠
需要大運動量
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謝謝哈
葉定楠
飲食上高熱量食物和你無緣了
葉定楠
減肥茶可以適當(dāng)吃
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高熱量物有哪些
葉定楠
奶油,奶茶。甜食,油炸等
葉定楠
多吃水果補充維生素
葉定楠
請問你還有其他問題嗎??
ask_038274
沒有啦謝謝
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