心里總是胡思亂想應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_612303

  女, 21歲。老公只要一出去玩，心里就胡思亂想，尤其是有寶寶后，平常老公對我也挺好的，就是只要一出去玩就想吵架，我是不是抑郁了

• ask_612303

  沒有醫(yī)生嗎

• 孫繼青

  你好

• 孫繼青

  在的

• 孫繼青

  是不是愿意老公每天陪著自己，是這樣的嗎

• ask_612303

  是的

• ask_612303

  但是老公好像玩心不退似得

• ask_612303

  也不小了，整天總想著要

• ask_612303

  知道他去干活去了。心里也不亂想

• 孫繼青

  這需要你的改變，男人就像沒有長大的孩子

• ask_612303

  這不是縱容嗎

• ask_612303

  怕他學(xué)壞，在外面亂搞

• 孫繼青

  可以溝通一下，說出你的想法

• 孫繼青

  但是不是吵架

• 孫繼青

  這樣他不會接受的

• ask_612303

  他知道我的想法?？傉f哪個(gè)人不出去玩一會的

• 孫繼青

  只有向外推他

• ask_612303

  我這屬于抑郁嗎

• 孫繼青

  要給對方自由空間

• 孫繼青

  要不都很累

• ask_612303

  自己心里難受。但是只要他回來一哄我我們就有和好了

• 孫繼青

  嗯

• ask_612303

  就是控制不住自己心里的難受。自己也知道不能總把他摔在家里

• 孫繼青

  做好自己，學(xué)會溝通，注意語氣語調(diào)

• 孫繼青

  讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來，充實(shí)自己的時(shí)間

• ask_612303

  需要自我調(diào)節(jié)是嗎

• 孫繼青

  是的

• ask_612303

  每天看著寶寶，寶寶九個(gè)月了，現(xiàn)在是最難看的，只要寶寶一生病就控制不住自己了

• ask_612303

  想發(fā)火

• 孫繼青

  做自己的事，老公只要對家庭負(fù)責(zé)，對你好，應(yīng)該給他一定的自由空間

• 孫繼青

  理解你的心情

• ask_612303

  我該怎么辦，自己的話都安慰不了自己

• 孫繼青

  按我說得去做，試試看

• 孫繼青

  相信老公

• 孫繼青

  還在嗎

• ask_612303

  嗯，

• ask_612303

  只能試試了

• 孫繼青

  每天保持良好心情，看看每天寶寶的變化，就是你的功勞

• 孫繼青

  可以用商量的語氣與老公說明你的想法，比如希望他多陪陪你，好嗎？

• 孫繼青

  還在嗎

• 孫繼青

  如果不在，系統(tǒng)可能要關(guān)閉

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