除了運(yùn)動(dòng)吃什么可以減肥呢？

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• ask_291222

  女, 21歲。減肥?！?p>

• ask_291222

  除了運(yùn)動(dòng)吃什么減肥呢

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)。

• 趙小銀

  您好

• ask_291222

  你好

• 趙小銀

  可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

• ask_291222

  我這165，體重120斤有點(diǎn)偏胖

• 趙小銀

  是理想體重

• 趙小銀

  不會(huì)胖

• ask_291222

  上下比例不協(xié)調(diào)

• ask_291222

  就下身胖

• 趙小銀

  可以做做仰臥起坐

• ask_291222

  那個(gè)泡水喝的那個(gè)就是平時(shí)也可以喝是吧

• 趙小銀

  自己多拍打拍打

• 趙小銀

  是的

• ask_291222

  我中藥調(diào)理月經(jīng)呢，兩者沒有沖突是吧

• 趙小銀

  沒有的

• ask_291222

  xiexie

• 趙小銀

  一般建議月經(jīng)期間不要吃

• ask_291222

  啊

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_291222

  平時(shí)喝是可以的對(duì)吧

• ask_291222

  沒有了

• 趙小銀

  是的

• 趙小銀

  先治療一段時(shí)間，如果有不適再咨詢我。

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