男，39歲。我失眠已經快兩個多月了。在吃艾司唑侖片，現在一停藥就睡不著。現在該怎么辦呢
博興縣第二人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥
ask_921514
男，39歲。我失眠已經快兩個多月了。在吃艾司唑侖片，現在一停藥就睡不著。現在該怎么辦呢！
楊秀梅
你好
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男，39歲。我失眠已經快兩個多月了。在吃艾司唑侖片，現在一停藥就睡不著。現在該怎么辦呢！
楊秀梅
不能突然停藥，否則會出現反跳
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但我已經吃了好長時間了。
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還能不能吃了
楊秀梅
最好先減量后停藥
楊秀梅
換安神補腦液
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現在，停藥睡不著。
楊秀梅
或者棗仁安神膠囊
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這個吃過沒有用
楊秀梅
平時運動嗎？
ask_921514
很少
楊秀梅
是否太安逸了？
ask_921514
還好吧
ask_921514
主要是工作壓力大睡眠環(huán)境差導致的。
楊秀梅
建議多活動，鍛煉身體，增加體能鍛煉，多做戶外運動，勞逸結合，培養(yǎng)興趣愛好，按時作息
ask_921514
藥還能吃嗎
楊秀梅
最好停
ask_921514
不吃睡不著??！
楊秀梅
換藥
ask_921514
換什么藥？
楊秀梅
中成藥
楊秀梅
西藥會有依賴
ask_921514
復方棗仁膠囊可以嗎
楊秀梅
可以
楊秀梅
先減量吧
ask_921514
我也吃過一瓶了。
ask_921514
我現在只吃半片。
楊秀梅
換藥加運動
楊秀梅
半片可以的
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但是了快一個月了
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我害怕。
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會引起其他疾病。
楊秀梅
失眠調節(jié)很難
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真的很痛苦??！
ask_921514
吃這個藥時間長了會得其他病嗎？
楊秀梅
不會
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現在我感覺主要的副作用是注意力不能集中。
ask_921514
還有精神欠佳
楊秀梅
情緒怎樣？
ask_921514
失眠會猝死嗎？
楊秀梅
你的擔心是過度了
楊秀梅
對不起，我需要出診，給你轉其他醫(yī)生看是否有好的辦法？
楊秀梅
可以嗎？
楊秀梅
祝你健康快樂
ask_921514
可以。
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