女, 22歲。工作壓力，家庭壓力大
義烏市精神病醫(yī)院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠
ask_364320
女, 22歲。工作壓力，家庭壓力大。。。。。。。。。。
彭滔
你好
彭滔
請講
ask_364320
你好，我最近老是莫名其妙的就想發(fā)火，然后就心情不好
彭滔
這種情況和你壓力過大刺激有很大的關系
彭滔
建議平時盡量適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件
彭滔
可以選擇聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面
彭滔
在嗎
ask_364320
好的，謝謝
展開全部內容