女, 15歲。精瘦肉炒下面圖片的豆放蒜頭醬油去炒,番茄炒雞蛋,雞胸肉,玉米炒火腿腸,這些菜減肥期間可以吃嗎?都是熱量低的嗎
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女, 15歲。精瘦肉炒下面圖片的豆放蒜頭醬油去炒,番茄炒雞蛋,雞胸肉,玉米炒火腿腸,這些菜減肥期間可以吃嗎?都是熱量低的嗎?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
陳素輝
你好,在啊
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在
陳素輝
你現(xiàn)在減肥期間,最好少吃肉食
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看到了一些減肥計劃
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那里的飲食
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有雞胸肉
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減肥也不能不吃
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雞胸肉不會肥吧
陳素輝
這個還是少吃一些,
陳素輝
火腿腸熱量也比較高的
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精瘦肉呢
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沒有肥肉
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炒那個不知道叫什么的豆
陳素輝
那個是青豆是可以服用的
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瘦肉和那個一起炒
陳素輝
少量瘦肉影響不大,多元的
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番茄雞蛋總可以吧
陳素輝
多運動
陳素輝
可以的
陳素輝
這個不錯
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番茄雞蛋放糖還是不放的好
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減肥間
陳素輝
不要放糖
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噢噢
陳素輝
糖類熱量高
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酸奶熱量高嗎
陳素輝
不高,可以喝的
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一些酵乳呢
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類似安慕希的
陳素輝
可以的,這個是原味的都是可以的
陳素輝
還在嗎
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