整天精神不好感覺不對勁又說不出來是不是哪里虛？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_303048

  男，21歲。整天精神不好，感覺不對勁又說不出來，有時會感覺到呼吸，每天過得稀里糊涂渾渾噩噩，睡覺的時候會感覺到呼吸，，

• 在線醫(yī)生

  親，我是周老師，這樣的情況多久了

• 在線醫(yī)生

  是在上學(xué)還是上班呢

• ask_303048

  很久了，上班

• 在線醫(yī)生

  很久是多久

• 在線醫(yī)生

  睡眠這些好嗎

• 在線醫(yī)生

  是做什么工作可以告訴 我嗎

• ask_303048

  4年了，睡眠還好，做uv印刷

• 在線醫(yī)生

  上班忙嗎

• 在線醫(yī)生

  有沒有檢查過身體呢

• 在線醫(yī)生

  有體育 鍛煉嗎

• 在線醫(yī)生

  每天的作息是怎樣的呢

• ask_303048

  全身檢查好的

• ask_303048

  說我焦慮癥，植物神經(jīng)繁亂。

• ask_303048

  我想我是不是哪里虛

• 在線醫(yī)生

  睡覺會感覺到呼吸是不是指呼吸很粗

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)生說你是焦慮 ？那么我們回憶下是什么引起的焦慮？比如你在擔(dān)憂什么

• 在線醫(yī)生

  軀體有什么表現(xiàn)嗎

• ask_303048

  4年前一個晚上和朋友去上網(wǎng)，忽然感覺到肚子往上有氣體，然后特別慌，感覺完了，然后起來走了一步眼睛就黑了，蹲了一會起來，從網(wǎng)吧出去就很悶一直很悶感覺被大氣壓著，感覺在另一個世界，然后每天只能在空調(diào)房，后來天天這樣，過了一段時間就不會自主呼吸的感覺了，

• ask_303048

  然后一個月瘦了20斤

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_303048

  然后一個晚上感覺不行了鬧的急診

• 在線醫(yī)生

  親再回憶回憶肯定還有些什么的

• 在線醫(yī)生

  常上網(wǎng)嗎，在網(wǎng)吧呆了多久

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是什么情況談戀愛這些了嗎

• ask_303048

  嗯，但是那天才玩了一小會

• ask_303048

  然后那時候是學(xué)校出去實習(xí)

• 在線醫(yī)生

  那之前上網(wǎng)多久，現(xiàn)在還常到網(wǎng)吧嗎

• ask_303048

  不了

• 在線醫(yī)生

  親這樣，因為不能面診，你確定身體沒有問題的嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，有沒有體育 鍛煉

• ask_303048

  2個月沒上網(wǎng)了

• 在線醫(yī)生

  你焦慮 時軀體有什么癥狀嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯

• ask_303048

  現(xiàn)在沒了啊

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在是想改變這種焦慮 狀態(tài)對嗎

• 在線醫(yī)生

  也沒有焦慮 現(xiàn)象嗎

• 在線醫(yī)生

  親能告訴 我你是想改變什么嗎，

• ask_303048

  沒，就是從那一次起我接受了一個月的藥好多了，但是沒痊愈我沒回去看

• 在線醫(yī)生

  親再問下，你剛剛說睡眠 的時候 會感覺呼吸 是指呼吸急促嗎

• ask_303048

  一直在上班

• ask_303048

  不是，就是沒睡去的時候

• 在線醫(yī)生

  哦，當(dāng)時是作為焦慮 癥來醫(yī)治的嗎

• ask_303048

  剛剛閉上眼睛睡覺，就感覺到呼吸了

• 在線醫(yī)生

  檢查過鼻子這些嗎

• ask_303048

  沒有

• ask_303048

  很多地方檢查過了

• 在線醫(yī)生

  親建議你檢查 下鼻炎和喉這些，

• ask_303048

  這4年一直感覺不對勁

• 在線醫(yī)生

  然后我們再作放松治療好嗎

• ask_303048

  說不出來的感覺

• 在線醫(yī)生

  嗯，嗯，那肯定讓人不舒服的

• 在線醫(yī)生

  原來上網(wǎng)吧挺多的嗎

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  會手淫以前

• 在線醫(yī)生

  你是說現(xiàn)在是兩月不上網(wǎng)了對嗎

• ask_303048

  是不是有關(guān)系

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  多嗎

• 在線醫(yī)生

  兩月前上網(wǎng)挺多的對嗎

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在想解決的問題就是讓自己集中精力一些，精神好一些對嗎

• ask_303048

  手淫挺多的吧

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，現(xiàn)在呢

• 在線醫(yī)生

  還記得醫(yī)生開的些什么藥嗎

• 在線醫(yī)生

  21歲對嗎

• ask_303048

  也差不多2個月沒玩了

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  2個月沒手淫了

• ask_303048

  就是從4年前那一次起

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，這兩個月是什么讓你不上網(wǎng)不手淫的呢

• ask_303048

  這些年感覺沒一天是放松的，稀里糊涂的過，一樣子，睡覺的時候唄會感覺到呼吸

• 在線醫(yī)生

  就是緊張 是這樣的嗎

• ask_303048

  去考駕駛證科目二，我聽不進去，就放棄了，想想21歲了再拖下去完了，4年了，想調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  哦哦，沒事的親

• ask_303048

  暫停了

• ask_303048

  科目一還考了100分

• 在線醫(yī)生

  我理解你的心情了，肯定還有些什么東西是你沒有意識到的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在主要是解決集中精力

• ask_303048

  我感覺我可以做到解決注意力

• 在線醫(yī)生

  第一：如果身體的其他地方都全面檢查 下沒有問題的話，我建議你檢查下鼻子和喉方面的，上呼吸道 作重檢查 下，看醫(yī)生問下你的癥狀該檢查哪些，第二;配合放松訓(xùn)練加治療。第三：配合體育 鍛煉，

• 在線醫(yī)生

  那你想解決的是什么問題是你的主要問題呢

• ask_303048

  但是我專心做事情我就會氣堵在喉嚨

• ask_303048

  靜下來就會憋氣

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，親建議你首選檢查下鼻子和喉部，

• 在線醫(yī)生

  那親這樣

• 在線醫(yī)生

  我們來試下你看你能不能放松下好嗎

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  你要呼話，配合好疏導(dǎo)是完全沒有問題的，那么年輕很好恢復(fù)

• 在線醫(yī)生

  對了有體育 鍛煉嗎

• ask_303048

  很少

• ask_303048

  農(nóng)村

• ask_303048

  生活在農(nóng)村

• 在線醫(yī)生

  那更好的鍛煉身體，做到天天慢跑下，這個能做到嗎

• 在線醫(yī)生

  你多高多重

• ask_303048

  170 55公斤

• ask_303048

  感覺自己和剛剛跑步完的樣子

• ask_303048

  不是快跑

• ask_303048

  只是有一點點

• ask_303048

  肺檢查是好的

• ask_303048

  ***年檢查過

• ask_303048

  ***今年檢查又好的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，那現(xiàn)在主要是檢查下鼻子和喉吧

• 在線醫(yī)生

  然后當(dāng)你感覺堵時配合做放松治療，

• ask_303048

  我現(xiàn)在鼻子感覺是通的啊

• 在線醫(yī)生

  請檢查 下鼻子和喉，請到正規(guī)醫(yī)院配合檢查

• 在線醫(yī)生

  然后作放松訓(xùn)練，必要時到當(dāng)?shù)氐淖稍兯浜现委?p>

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)上治療有些局限，而且并不是幾次的問題

• 在線醫(yī)生

  能理解 嗎

• ask_303048

  我講話就好的

• 在線醫(yī)生

  建議配合檢查 好嗎

• 在線醫(yī)生

  然后放松訓(xùn)練好嗎

• ask_303048

  不講話，專心打字就感覺憋氣了

• 在線醫(yī)生

  請配合檢查親

• 在線醫(yī)生

  也請配合心理疏導(dǎo)

• ask_303048

  和媽媽講話就舒服的

• 在線醫(yī)生

  親能配合嗎

• ask_303048

  我脖子拍片過得

• ask_303048

  我脖子拍片過得

• 在線醫(yī)生

  哦哦，那親你是想解決什么問題

• 在線醫(yī)生

  我不是指脖子親

• 在線醫(yī)生

  你只是想做心理輔導(dǎo)嗎還是怎么的呢

• ask_303048

  脖子拍片過還有檢查喉嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  脖子是脖子

• 在線醫(yī)生

  到醫(yī)院問問醫(yī)生看呼吸聽得到需要檢查些什么

• 在線醫(yī)生

  這個醫(yī)生會很清楚的告訴 你。然后我?guī)湍惴潘捎?xùn)練

• 在線醫(yī)生

  你看這樣的方案可以嗎

• ask_303048

  呼吸內(nèi)科嗎

• ask_303048

  我上次看的是神經(jīng)內(nèi)科，和心理科

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，檢查下我要放心些

• 在線醫(yī)生

  心理科是怎么治療你的

• 在線醫(yī)生

  親，而且你這個肯定不是一次能解決的問題，慢慢的配合就能恢復(fù)的

• ask_303048

  因為我4年前我去呼吸內(nèi)科說不會自主呼吸

• ask_303048

  他叫我去心理

• ask_303048

  然后我沒去心理去的神經(jīng)內(nèi)科

• ask_303048

  所以這幾年我一直都在神經(jīng)和心理徘徊

• ask_303048

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  剛剛我的方案你認為可以配合嗎

• ask_303048

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_303048

  這些藥我吃了2個月

• ask_303048

  感覺沒啥用啊

• 在線醫(yī)生

  這些藥吃了感覺如何

• ask_303048

  沒啥感覺

• 在線醫(yī)生

  必要時配合藥物治療

• 在線醫(yī)生

  有復(fù)查嗎親

• 在線醫(yī)生

  是在正規(guī)的醫(yī)院的吧

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  后天要回去神經(jīng)內(nèi)科

• 在線醫(yī)生

  你是說后天會到醫(yī)院去嗎

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  不知道怎么說了

• ask_303048

  我上次說氣都堵在喉嚨了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，那好好檢查下，就說你的不適感，心理咨詢科的醫(yī)生怎樣說你的癥狀的

• ask_303048

  鼻子放出來才舒服

• ask_303048

  但是我表達也出現(xiàn)了錯誤可能

• ask_303048

  這只是我專心的時候會出現(xiàn)的癥狀

• ask_303048

  我就感覺我過得一定也沒專心，過得渾渾噩噩啊

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，這個需要到醫(yī)院檢查的親，然后我們?nèi)胨捎?xùn)練 ？

• 在線醫(yī)生

  你看這個方案如何 呢

• ask_303048

  專心做事情，靜下來就會感覺到呼吸

• 在線醫(yī)生

  先檢查身體有沒有品質(zhì)性的病變

• ask_303048

  我都怕了，次次去檢查都是好的

• ask_303048

  血都抽了3桶

• ask_303048

  都好的

• 在線醫(yī)生

  有沒有檢查過鼻子和喉，是好的就放心了呀

• 在線醫(yī)生

  如果全部是好的就完全建議心理輔導(dǎo)

• ask_303048

  鼻子和喉，耳朵沒檢查

• ask_303048

  醫(yī)生沒叫我檢查啊

• 在線醫(yī)生

  到心理科去檢查下測量下是屬于哪一類，然后就好治療了

• ask_303048

  會感覺到呼吸

• ask_303048

  正常人我感覺是不會感覺自己呼吸的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，所以我一直在建議你

• 在線醫(yī)生

  建議到醫(yī)院檢查下，再到心理科測試下，我們再配合治療，你看這樣行嗎親

• 在線醫(yī)生

  年輕恢復(fù)得挺快的，只要配合好

• 在線醫(yī)生

  自己才是主導(dǎo)的作用

• ask_303048

  所以我都

• ask_303048

  哎

• 在線醫(yī)生

  能配合嗎親

• ask_303048

  哎，會感覺到自己呼吸

• ask_303048

  所以不能專心了

• 在線醫(yī)生

  親我說了治療方案了，你能配合嗎，我們也疏導(dǎo)治療的

• 在線醫(yī)生

  用放松來代替這些癥狀

• ask_303048

  或者我白天是不會感覺到呼吸的，但是我那種狀態(tài)是稀里糊涂，回想今天的一天感覺很虛

• ask_303048

  這幾年好累，老爸老媽還一直叫我上班

• ask_303048

  我堅持了4年

• ask_303048

  所以這幾年一直沒有進步

• ask_303048

  和傻B一樣

• ask_303048

  其實我一直沒好

• ask_303048

  我又急了

• ask_303048

  哎

• ask_303048

  沒好就叫我去上班了，從17歲做到21歲這幾年都是渾渾噩噩的

• 在線醫(yī)生

  還是屬于壓力大，剛剛我也說了還有一些你可能意識不到的原因

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，是讀的技校嗎

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  眼睛也很差了

• ask_303048

  我去

• ask_303048

  睡覺了現(xiàn)在天天都這么早睡覺了的

• ask_303048

  中醫(yī)說我氣虛

• ask_303048

  我沒掛瓶跑了

• ask_303048

  教練就要帶我去看

• ask_303048

  我又不能說

• ask_303048

  那中醫(yī)把脈和看了我舌頭

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，要不，先疏導(dǎo)心理治療？

• ask_303048

  我啥都沒說

• ask_303048

  他就說我氣虛了

• ask_303048

  不會是氣虛吧

• ask_303048

  心理治療？

• ask_303048

  我感覺我心還好啊

• 在線醫(yī)生

  那你是咨詢什么呢

• ask_303048

  我想我到底是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  不是在給建議嗎

• ask_303048

  是哪里出現(xiàn)了毛病

• 在線醫(yī)生

  不是在說你配合心理輔導(dǎo)嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在我這樣怎么能判斷 呢親

• 在線醫(yī)生

  必須 要有數(shù)據(jù)

• ask_303048

  耳鼻喉

• ask_303048

  嗎

• ask_303048

  會感覺到自己呼吸

• ask_303048

  其實沒毛病

• ask_303048

  會感覺到自己呼吸想通了

• ask_303048

  那些都是自己這幾年焦慮出來的

• 在線醫(yī)生

  親，那你想解決什么，這樣無法判斷的，我只能判斷 你在心理方面有些焦慮

• ask_303048

  只要不會感覺到呼吸就會好

• ask_303048

  會感覺到呼吸就這一點

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，這個感覺到呼吸有兩種可能，一是身體的器質(zhì)性病變，二是心理害怕?lián)鷳n

• ask_303048

  就檢查了一個肺

• ask_303048

  醫(yī)生沒叫我檢查別的

• ask_303048

  就放心了

• 在線醫(yī)生

  親，你現(xiàn)在就是這兩種可能，能配合下嗎

• 在線醫(yī)生

  因為心理害怕 出現(xiàn)了焦慮 癥狀

• ask_303048

  就證明我是植物神經(jīng)繁亂了

• ask_303048

  謝謝

• ask_303048

  就這一點

• ask_303048

  我需要檢查啥

• ask_303048

  肺檢查過了

• 在線醫(yī)生

  剛剛說了，建議檢查下鼻子和喉，看有沒有呼吸 方面的品質(zhì)性病變

• ask_303048

  耳朵呢

• 在線醫(yī)生

  然后配合心理放松訓(xùn)練，加強體育 鍛煉，必要時配合藥物治療，就可以恢復(fù)的

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  耳朵問問醫(yī)生，醫(yī)生說有必要的話我建議也一起配合檢查

• ask_303048

  謝謝

• ask_303048

  知道了

• 在線醫(yī)生

  然后檢查好了告訴 我下，我?guī)湍阕餍睦矸矫娴恼{(diào)理就會恢復(fù)了

• 在線醫(yī)生

  體育 鍛煉是必不可少的

• ask_303048

  嗯知道了

• ask_303048

  知道了

• 在線醫(yī)生

  親，一定能恢復(fù)的，由于這些癥狀引起了你的焦慮

• ask_303048

  謝謝

• ask_303048

  我那心理科也是國家二級心理

• ask_303048

  他說我沒病

• 在線醫(yī)生

  你沒病的

• 在線醫(yī)生

  就是因為感覺不舒服引起了焦慮 ，正常人都有焦慮 的

• ask_303048

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  我們都要做放松訓(xùn)練自己的，把自己鍛煉得強大些，就能應(yīng)對許多不適了明白嗎，

• ask_303048

  知道了

• ask_303048

  我4年前很會玩

• 在線醫(yī)生

  嗯，原來透支了些

• ask_303048

  但是那一次后我就變了

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在聰明了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，那一次就是給你的提醒，你意識到了，你真行

• ask_303048

  沒有

• ask_303048

  才2個月前

• ask_303048

  我才覺醒要好好調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  嗯，是呀，兩月前意識到了

• 在線醫(yī)生

  把原來的透支調(diào)理也得需要點時間和精力的

• 在線醫(yī)生

  你做得挺好的親

• ask_303048

  考駕駛證稀里糊涂，感覺我真的做不到

• ask_303048

  所以要調(diào)整了

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_303048

  工作還好

• 在線醫(yī)生

  所以我建議你放松訓(xùn)練

• ask_303048

  工作隨便應(yīng)付

• ask_303048

  但是駕駛證科目二我就不行了

• 在線醫(yī)生

  這個就需要訓(xùn)練的

• ask_303048

  錢鑰匙身份證銀行卡手機香煙

• ask_303048

  老是想

• ask_303048

  最嚴重的時候一天要想無數(shù)次

• ask_303048

  現(xiàn)在好點了

• ask_303048

  我這2個月

• ask_303048

  我都不抽煙了

• 在線醫(yī)生

  那很不錯呀，自己有自我療愈的能力的

• ask_303048

  還會去想香煙

• ask_303048

  所以我這腦袋不知道有多么糊涂

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，一切都會慢慢好起來的

• 在線醫(yī)生

  相信自己，相信我

• ask_303048

  眼睛只有0.4了感覺

• ask_303048

  睡覺了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯

• ask_303048

  我天天都有9點睡覺的

• 在線醫(yī)生

  去休息吧親，檢查好了你感覺有必要給我說說喲，

• ask_303048

  我以前保證書不知道幾次

• ask_303048

  都沒做到

• ask_303048

  只有自己知道的保證書

• ask_303048

  這次最好的一次了

• 在線醫(yī)生

  慢慢來，我做好引導(dǎo) 工作，你作好配合工作就行了親

• ask_303048

  嗯

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