不喜歡別人約我，是有社交恐懼癥嗎？

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• ask_667205

  女，21歲。我感覺自己心理有問題，我不喜歡男生約我也不喜歡太粘人的 然后朋友約我吃飯我也很煩躁不想去。我是不是有社交恐懼癥啊

• 彭滔

  你好

• ask_667205

  你好

• 彭滔

  平時社交場合有沒有過度緊張擔(dān)心害怕呢

• ask_667205

  沒有

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  這種情況可能有一定社交焦慮

• ask_667205

  只是有喜歡的男生約我出去吃飯或者去哪里玩的時候我就會莫名得覺得他很煩

• 彭滔

  建議平時盡量多加強社交訓(xùn)練，選擇合適的朋友交往

• 彭滔

  平時多加強溝通交流，可以通過深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮

• ask_667205

  我這個是屬于什么心理呢

• ask_667205

  我好怕我是心理上有問題

• 彭滔

  有一定焦慮

• 彭滔

  這個是正常的

• 彭滔

  不要給自己太大壓力

• ask_667205

  好的

• ask_667205

  謝謝

• 彭滔

  不客氣，祝早日康復(fù)

• 彭滔

  再見

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