感覺自己有社交恐懼癥

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你說和異性和領(lǐng)導說話就愛臉紅，考慮還是沒有自信
      指導意見：
      建議放松思想壓力，敢于表達自己的觀點，他們也就是個人，你不偷不搶，沒做虧心事，沒吃他的飯，怕他什么！你底氣足了，就不會再臉紅了
      

      病情分析：
      你描述的癥狀較符合社交恐懼，屬于神經(jīng)癥，是精神衛(wèi)生專科的一種輕型障礙。
      指導意見：
      社交恐懼可以進行一些放松訓練，改善焦慮情緒，長期堅持才有效果。建議你到正規(guī)醫(yī)院的心理科尋求醫(yī)生幫助，通過一些行為療法改善癥狀。
      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺自己不善于交流的現(xiàn)象年輕人比較常見
      指導意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種感覺自己總是說話的時候臉紅要有一個自我的心里調(diào)整平時多和朋友交流
      
      以上是對“感覺自己有社交恐懼癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！