晚上老是會醒來怎么才可以一覺到天亮？

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• ask_798817

  女, 28歲。晚上老是會醒來，感覺都沒有睡好，怎么才可以一覺到天亮。

• 張晨華

  你好

• 張晨華

  多久了

• 張晨華

  還在嗎

• ask_798817

  經(jīng)常這樣

• ask_798817

  睡眠不好

• ask_798817

  晚上睡覺總是口渴

• 張晨華

  查過血糖嗎

• 張晨華

  在嗎

• ask_798817

  沒有啊

• ask_798817

  血糖會引起口渴嗎

• 張晨華

  嗯

• ask_798817

  我懷孕23周

• 張晨華

  有必要查一下血壓血糖

• 張晨華

  適當(dāng)運動

• ask_798817

  是血糖低嗎

• ask_798817

  總是頭疼

• 張晨華

  這個不好說

• 張晨華

  去查一下

• ask_798817

  恩。怎么樣才可以睡得好點

• 張晨華

  睡覺前泡泡腳喝杯牛奶

• 張晨華

  適當(dāng)運動

• 張晨華

  耳朵后面有一個安眠穴

• 張晨華

  你睡覺前按摩

• ask_798817

  在耳朵哪個位置？

• ask_798817

  喝牛奶。什么牌子的。

• 張晨華

  耳垂凹進去的地方

• 張晨華

  沒有要求

• 張晨華

  耳垂一指間

• ask_798817

  我有時候喝牛奶會想吐

• 張晨華

  盡量喝

• 張晨華

  對孩子和你都有好處

• ask_798817

  孕婦奶粉還是普通奶粉好

• ask_798817

  因為我對牛奶會拉肚子

• ask_798817

  有的時候又不會

• 張晨華

  普通奶粉

• 張晨華

  你喝牛奶的時候吃點東西就不會拉肚子

• 張晨華

  或者先加點水慢慢適應(yīng)

• 張晨華

  多和孩子說說話

• 張晨華

  孩子是能聽懂的

• ask_798817

  我不懂說什么

• 張晨華

  和孩子嗎

• ask_798817

  它好像不怎么動

• ask_798817

  嗯

• ask_798817

  偶爾晚上睡覺前動下

• 張晨華

  孩子喜歡安靜

• 張晨華

  你可以給她念書

• 張晨華

  聽音樂

• 張晨華

  說一些自己喜歡的話

• 張晨華

  平時像聊天一樣

• ask_798817

  搜索胎教音樂嗎

• 張晨華

  那道不至于

• 張晨華

  輕音樂就行

• 張晨華

  胎教音樂更好

• 張晨華

  如果方便可以搜索

• ask_798817

  好

• ask_798817

  還有就是我比較容易上火有辦法嗎

• ask_798817

  牙齒出血

• 張晨華

  喝水少

• ask_798817

  喝水很多

• 張晨華

  適當(dāng)運動

• 張晨華

  現(xiàn)在不能吃藥

• 張晨華

  只有通過??些調(diào)節(jié)

• ask_798817

  好吧，運動就是散步半小時這樣嗎

• 張晨華

  嗯

• 張晨華

  多吃蔬菜水果

• ask_798817

  好謝謝

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