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最近幾天總是心慌是怎么了?

朱醫(yī)生您好,我最近幾天總是心慌,失眠。睡一會(huì)就醒,醒后無(wú)法入睡。而且有恐懼感。請(qǐng)問(wèn)我是怎么了

ask_AeC0fc 2016-09-30 22:32:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱奇明 二級(jí)心理咨詢師

啟明心心理咨詢教育中心   心理咨詢科

主治疾?。夯橐黾彝ィH子教育輔導(dǎo),另外對(duì)焦慮,抑郁等常見(jiàn)心理障礙做個(gè)案診療疏導(dǎo)。

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  • ask_AeC0fc

    朱醫(yī)生您好,我最近幾天總是心慌,失眠。睡一會(huì)就醒,醒后無(wú)法入睡。而且有恐懼感。請(qǐng)問(wèn)我是怎么了?

  • 朱奇明

    你好

  • ask_AeC0fc

    你好

  • 朱奇明

    有什么需要我?guī)椭愕模?p>

  • ask_AeC0fc

    朱醫(yī)生您好,我最近幾天總是心慌,失眠。睡一會(huì)就醒,醒后無(wú)法入睡。而且有恐懼感。請(qǐng)問(wèn)我是怎么了?

  • 朱奇明

    是嗎?多久了?以前有過(guò)嗎?

  • ask_AeC0fc

    今天這么晚了都無(wú)法入睡,一關(guān)燈閉眼就有恐懼感。心跳加速。

  • ask_AeC0fc

    就兩天前開始的。

  • ask_AeC0fc

    從昨天到現(xiàn)在只睡了5個(gè)小時(shí)。

  • 朱奇明

    聽你說(shuō)的反應(yīng)癥狀可能是你心理出現(xiàn)焦慮情緒。

  • ask_AeC0fc

  • 朱奇明

    不知道你最近遇到什么事情了?還有就是你最近身體狀況怎么樣?

  • ask_AeC0fc

    我壓力很大,工作不如意,又離異。去年患了前列腺增生,久治不愈又引起直腸炎。 一直胡思亂想。

  • ask_AeC0fc

    稍微不注意吃點(diǎn)不對(duì)勁的東西就拉肚子,刺激直腸。直腸又刺激前列腺。

  • 朱奇明

    是嗎?聽你說(shuō)的這些不幸可能造成你心理壓力大導(dǎo)致你出現(xiàn)現(xiàn)在的焦慮情緒的發(fā)生。

  • ask_AeC0fc

    是呀!我這是抑郁癥嗎?

  • 朱奇明

    按你的發(fā)生事件分析,你可能存在焦慮情緒和抑郁情緒相互作用的。

  • ask_AeC0fc

    哦,好像很嚴(yán)重呀!

  • 朱奇明

    心慌失眠恐懼這是焦慮的反應(yīng)癥狀,而工作不理想,夫妻離異又帶來(lái)你心情低落壓抑,這是抑郁情緒的反應(yīng)。

  • ask_AeC0fc

    哦,嚴(yán)重嗎?

  • 朱奇明

    而你說(shuō)的癥狀發(fā)生時(shí)間是這兩天出現(xiàn)的,其實(shí)你的這些負(fù)性事件的發(fā)生應(yīng)該有一段時(shí)間了,不可能同時(shí)發(fā)生的你說(shuō)呢?所以每發(fā)生一個(gè)都給你思想心理帶來(lái)負(fù)面情緒的。這是一個(gè)積累過(guò)程。

  • ask_AeC0fc

    是的,我最在意的就是前列腺增生和直腸炎。長(zhǎng)時(shí)間不能治愈讓我心理負(fù)擔(dān)很重。

  • 朱奇明

    但是從你發(fā)作時(shí)間才兩天,應(yīng)該是沒(méi)你想象的那么嚴(yán)重!這個(gè)你不用過(guò)度擔(dān)心!知道自己的問(wèn)題出現(xiàn)在哪里,而且能積極面對(duì)解決說(shuō)明你問(wèn)題不大,更談不上嚴(yán)重。

  • ask_AeC0fc

    哦,是吧!您說(shuō)的話讓我心情放松不少。

  • 朱奇明

    理解你說(shuō)的!說(shuō)明工作不理想,包過(guò)夫妻離異可能你能接受現(xiàn)實(shí),內(nèi)心還是比較強(qiáng)大的!

  • 朱奇明

    目前按你說(shuō)的最大困擾是你的身體疾病對(duì)你的情緒影響較大是嗎?

  • ask_AeC0fc

    謝謝您!我總是提醒自己還有很多人比我更慘!

  • ask_AeC0fc

    是的

  • 朱奇明

    是的!不悲觀!相信自己會(huì)會(huì)好起來(lái)的!才是正確的!

  • ask_AeC0fc

    主要就是身體疾病讓我最難受,身體不好直接就影響工作和生活。

  • 朱奇明

    所以你的情況建議你盡快通過(guò)治療,讓你的身體病癥治愈才是當(dāng)務(wù)之急的!

  • ask_AeC0fc

    就是我一直都在治療,而且去過(guò)幾家醫(yī)院。還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)讓我很困惑。

  • 朱奇明

    好在你的目前前列腺和直腸炎都不是大?。《际强梢酝耆斡?!這個(gè)你要相信科學(xué),相信醫(yī)生,相信自己!

  • ask_AeC0fc

    哦,我想知道前列腺增生久治不愈會(huì)引發(fā)其它重大疾病嗎?

  • 朱奇明

    我是心理治療醫(yī)生,不太了解你說(shuō)的前列腺增生及直腸炎的具體治療方法,但我知道你的病癥不是不治之癥,也不是大問(wèn)題,你要有信心!同時(shí),你的這兩個(gè)病癥我認(rèn)為除了藥物治療,更要靠你平時(shí)的生活習(xí)慣,注意調(diào)理和控制應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的。

  • ask_AeC0fc

    是吧???希望如此,我這兩天失眠恐慌。需要治療嗎?

  • 朱奇明

    你擔(dān)心的不能治愈是否引發(fā)其它病癥是多慮了!不要悲觀,保持平常心,積極樂(lè)觀!

  • ask_AeC0fc

    嗯,好的。

  • 朱奇明

    按你說(shuō)的,你的失眠恐懼是因?yàn)閾?dān)心身體狀況,我認(rèn)為只要你能調(diào)整心態(tài),放松心情,正確面對(duì),你的不良情緒就會(huì)自然消除,沒(méi)有了負(fù)面影響你自然就會(huì)緩解內(nèi)心焦慮情緒,睡眠質(zhì)量自然就會(huì)恢復(fù)正常的。

  • ask_AeC0fc

    哦,好的。不需要服用藥物是嗎?

  • 朱奇明

    是的!可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的!

  • ask_AeC0fc

    好的,謝謝您!打擾您休息了。

  • 朱奇明

    不客氣,能對(duì)你有幫助我很高興的!

  • 朱奇明

    有需要幫助的可以聯(lián)系我,我會(huì)盡力給你建議和方法的!

  • ask_AeC0fc

    好的

  • 朱奇明

    祝你健康快樂(lè)!一切順利!

  • ask_AeC0fc

    謝謝!

  • ask_AeC0fc

    好的

  • 朱奇明

    早點(diǎn)休息吧!

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