失眠焦慮應(yīng)該怎么辦呢？

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• ask_589798

  失眠焦慮，哪位醫(yī)生有好的方法

• 朱艷巖

  您好

• 朱艷巖

  這個情況多久了

• ask_589798

  大半年

• 朱艷巖

  還有別的癥狀嘛

• ask_589798

  好多

• ask_589798

  失眠，心慌氣短，耳鳴。心悸，胸口堵不舒服。

• 朱艷巖

  這種情況睡前如有需求可適當(dāng)進食

• ask_589798

  睡前吃東西啊

• 朱艷巖

  可以喝一些牛奶，餅干之類的食物有助于睡眠

• ask_589798

  試過沒用

• 朱艷巖

  還有可以試一試，安神補腦的藥

• ask_589798

  也吃過沒用

• 朱艷巖

  睡前可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動

• ask_589798

  還有別的法子嗎

• 朱艷巖

  還有就是治療與調(diào)理相結(jié)合，舒肝益腎健脾，寧心安神，調(diào)理氣血平衡陰陽，同時增強人體免疫力，改善人體生物節(jié)律

• ask_589798

  哦，轉(zhuǎn)，謝謝

• 朱艷巖

  祝生活愉快

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