谷維素和逍遙丸能一起吃嗎？

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  谷維素和逍遙丸能一起吃嗎？瞎想事，腦袋控制不了自己。越控制越亂想。很平常普通的小事情，都被我想的復雜

• 房愛華

  你好谷維素和逍遙丸可以同服。

• 房愛華

  你這種情況多長時間了呢

• ask_305951

  以前有犯規(guī)，一共4年，犯過4次

• ask_305951

  每次病理維持在一個月多。去年是8月份

• 房愛華

  四年前有什么重大的事情發(fā)生嗎？

• ask_305951

  也不是特別大的事吧，現(xiàn)在那件事已經(jīng)解決了。今年的事情特別小，因為我一個人上班做服裝，在小區(qū)里面那種，人流量很少，5月份覺得孤獨寂寞，晚上回家老公也是玩游戲，不愿意陪我出去散步。今年都5月犯病。七月份好了一個月，就在前幾天又不舒服了，吃了逍遙丸幾天了也不管用

• ask_305951

  7月份我覺得無聊就給自己找點事情做吧，報了個瑜伽班。讓自己沉靜下來。就前幾天，每天晚上醒來脾氣不好，也不知道為什么，有的是因為夢，早上起來連著三天煩躁。我就開始關注自己這個病了，覺得又是哪里不對，自以為是肝氣不舒，就去買逍遙丸。

• 房愛華

  也許還是最初事件引起的

• ask_305951

  老師，我深深的知道自己這是在自找心病，自找病理，但我就是控制不住大腦，我也知道這種情緒，讓它來讓它走，以順其自然的法則讓它消失。想太多就是

• 房愛華

  能否具體描述一下你都想什么事情呢？

• 房愛華

  因我對你的問題有足夠的了解才能幫助到你的

• ask_305951

  第一次發(fā)作難受是因為在我老公老家，他的舅舅出車禍死了，前兩天還看見人的，說不見就不見。我晚上玩著電腦好好的，突然就有頻死感，感覺自己快要死了，全身冒汗，我馬上起身好想找到一個人，免得不行了怎么辦。第一次犯病的后來幾天我都失眠，心悸睡不著，還視力模糊看不清東西以及電視。還坐立不安的情緒特別難受。后來去輸液，藥水是營養(yǎng)藥，醫(yī)生以為是我太瘦了營養(yǎng)跟不上。輸液3天坐立不安的情緒沒有了，但還是心悸。后來開了7天中藥，好像是補氣血的，就好完了。那是第一次

• ask_305951

  我給您看我的日記

• ask_305951

  起因就是因為兩天睡覺醒來煩躁，還是大姨媽后，難道大姨媽前后都會煩躁嗎？太在意這個問題，使得我又胡思亂想，到店里也多思多慮，再后來覺得是肝郁，買來逍遙丸吃吃。一步一步自找病癥，又把問題歸在一個人無聊這事情上，越想越多、自己越想越煩躁…明明很小的一個事情，因為自己的太在乎，導致一連串的心理反應、反而睡不著覺了…這真是天大的笑話！ 在乎那么多干嘛，越是在乎無形的“它”就越會來找你。因為你已經(jīng)深思并把它想進自己的思維中了。以后在遇到類似小事小災難時，請把它們拋到腦后，不要給它們?nèi)魏蔚臋C會鉆空子。

• 房愛華

  好的

• ask_305951

  就是這幾天人不舒服導致的

• ask_305951

  就是這幾天人不舒服導致的

• 房愛華

  嗯

• ask_305951

  后來因為這個事，看電視呀什么的，看新聞什么的，都把自己結(jié)合進去亂想一通。想著這件事發(fā)生在我身上怎么辦呢？這種不安的情緒就涌上來了。一直以為是心里難受，我告訴我老公那個位子，他說不是心臟是胃，胃不舒服？

• 房愛華

  感覺第一次是驚恐障礙

• 房愛華

  急性焦慮反應

• 房愛華

  可能你一直以來就就有焦慮

• ask_305951

  是的，就是莫名其妙發(fā)作。后來的幾次稍微有點那種情緒，我就特別害怕發(fā)作，因為我知道發(fā)作起來那種難受…越害怕什么來什么

• 房愛華

  嗯

• 房愛華

  可能你內(nèi)心有恐懼

• ask_305951

  沒有哦，我以前就是沒心沒肺的那種，從來也不擔心什么呢，我媽乳腺癌手術三次，我都不擔心。那是4年前，根本沒有焦慮。

• ask_305951

  今年我媽又去割腐乳，這么個小手術，我都焦慮

• ask_305951

  老師，我不想吃抗焦慮的藥，我還沒生孩子。我小姑就是吃了焦慮藥，生出來的孩子跟別的孩子不一樣，腦子不好。

• 房愛華

  也許是他老家舅舅的去世對你來說是一個創(chuàng)傷

• ask_305951

  前幾次我都是吃谷維素，最多一個星期癥狀就緩解沒有了哦。本來說是正常吃一個月谷維素，可是我這個人，病好了就記不得吃

• ask_305951

  對，我怕我媽媽哪天也去世了怎么辦，因為她有乳腺癌。但是我媽媽很樂觀，到是我…

• 房愛華

  創(chuàng)傷綜合征

• ask_305951

  腦子亂想事，是不是植物神經(jīng)紊亂呢

• ask_305951

  或者是植物神經(jīng)衰弱

• 房愛華

  害怕?lián)慕箲]，對身體的擔心，其實是對死亡的恐懼

• ask_305951

  這次我有那種情緒，發(fā)了幾次我也知道是怎么回事，所以自己也在控制，硬是沒讓那種頻死感發(fā)出來，感覺就是想發(fā)、被我自己所控制。

• 房愛華

  建議你平時多聽舒緩音樂，找朋友聊聊，當緊張焦慮時做深呼吸放松身體跟自己的感覺在一起多待會。

• 房愛華

  可以每天做身體放松訓練或做瑜伽

• 房愛華

  最好找咨詢師做催眠或意象治療

• ask_305951

  是的，對了老師，我5月份發(fā)作的時候，就是因為一個人跟我講保險的事情，搞得我更怕重大疾病，因為我媽媽是個例子，我也擔心自己的身體，但是現(xiàn)在經(jīng)濟條件又不允許我買保險，感覺不買我馬上就要得病一樣的感覺。前幾天發(fā)病又是因為那個人給我說了保險，雖然不是叫我買，都是朋友，她說別人買。但我聽了就不舒服啊。再加上早上醒來人不舒服，本來入睡挺快的，搞的我這兩天居然入睡都困難了，早上還醒得早睡不著，醒來就有那種情緒，害怕那種情緒

• ask_305951

  我在學瑜伽，開始一個月覺得挺有用的

• ask_305951

  這次犯病這幾天感覺不怎么管用了，學的時候有用，學完了回家又那樣了

• ask_305951

  我不敢找朋友聊，我怕越聊這種情緒越是加深在腦子里，而且朋友的煩惱也會影響我的情緒

• 房愛華

  是的根本的治療需要做心理疏導。

• 房愛華

  是的根本的治療需要做心理疏導。

• ask_305951

  怎么跟自己的感覺多待會？就是那種難受的感覺嗎？我深呼吸后會好點，過一會又難受

• ask_305951

  我覺得我自己有時候做心理疏導都有用，但是一閑下來又會想。我天天一個人工作，一個人在店里上班也沒什么人可以接觸談心

• ask_305951

  我覺得我做了心里指導，會不會在這種環(huán)境下又復發(fā)

• 房愛華

  你可以多聽舒緩音樂，忙里偷閑，到大自然中放松心身

• ask_305951

  去年8月我犯病，晚上連飯都吃不下，下樓去散步快走半個小時，居然回家就能吃得下了。每天如此。但是每次散步聽音樂腦子也會想事?？粗切┥⒉降娜撕捅０?，我會想：你看也有這么多人散步呢，有煩惱的不止我一個，保安這么晚了還在值夜班這么辛苦，我還在無病呻吟干嘛呢。就會好點

• ask_305951

  我只能在店里玩玩電腦游戲，真不知道該怎么辦了

• ask_305951

  一閑下來就要想事

• 房愛華

  你可以找人幫忙

• ask_305951

  我聽的，有時候聽覺得舒緩，有時候聽著煩躁

• 房愛華

  嗯

• ask_305951

  請人看店嗎

• 房愛華

  感覺還是第一次留下的焦慮

• 房愛華

  是呀

• ask_305951

  留下來怎么清除呢

• 房愛華

  人是群居動物需要與人交往的。

• ask_305951

  我在回家路上看見那些散步的人，想法就很多，覺得有人是鍛煉身體，有的是和我一樣焦慮，還有是減肥的。就是這樣的想法

• 房愛華

  嗯

• ask_305951

  以前的我不是這樣的，就算做錯了事情，我都不知道錯在哪里那種。想的少。單純

• ask_305951

  老師，那我吃谷維素加B1可以嗎

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