太內(nèi)向了怎樣改變呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_686967

  女，19歲。我很內(nèi)向。放假每天在家一個(gè)人玩，不是沒(méi)有朋友只是不想出門不想和他們聯(lián)系，有時(shí)他們叫我去玩我都拒絕了 可有種孤獨(dú)感，特別是在看到朋友圈時(shí)最強(qiáng)烈 那時(shí)心情很不好 很不好。爸媽每天都和我吵架 有時(shí)因?yàn)橐恍┬∈潞軣?就想輕生 我每天都感覺(jué)好累整個(gè)人沒(méi)有一點(diǎn)力氣心情很低落

• 金婷

  你好，一直內(nèi)向么

• ask_686967

  恩

• 金婷

  認(rèn)為自己內(nèi)向不好么？

• ask_686967

  沒(méi)有不好 就是有時(shí)好孤獨(dú)好孤獨(dú)

• 金婷

  那就找好朋友聊天啊

• 金婷

  人都是被動(dòng)的

• 金婷

  而且都是善意的

• 金婷

  要主動(dòng)聯(lián)系大家哦

• ask_686967

  不想見(jiàn) 每天一個(gè)人在家 也不知道要干什么 就會(huì)在網(wǎng)上玩游戲

• 金婷

  能聽(tīng)聽(tīng)我的建議么

• ask_686967

  恩

• 金婷

  如果喜歡自己一個(gè)人呆著，那就不要羨慕別人的朋友圈，畢竟每個(gè)人喜歡不同的生活方式，如果覺(jué)得孤獨(dú)就主動(dòng)聯(lián)系好朋友溜達(dá)溜達(dá)，記住:做自己就好。按照自己的喜好來(lái)

• ask_686967

  我最近感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重了

• 金婷

  你選哪一個(gè)

• 金婷

  我跟你說(shuō)的

• 金婷

  我給了你二種選擇

• ask_686967

  我選第一個(gè)

• 金婷

  那就堅(jiān)持做自己

• ask_686967

  我要不要吃藥

• 金婷

  先不用

• 金婷

  自己調(diào)整下看看

• ask_686967

  恩

• 金婷

  如果過(guò)二周還覺(jué)得自己不好，那就建議去醫(yī)院看看啦

• ask_686967

  哦哦 謝謝

• 金婷

  不客氣哦

• 金婷

  能幫到你我很開(kāi)心的

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