女,23歲。23歲女長期失眠,每天晚上半夜2點左右才睡請問該怎么辦??早上9點左右起床請問睡眠不好該吃什么藥
ask_210976
女,23歲。23歲女長期失眠,每天晚上半夜2點左右才睡請問該怎么辦??早上9點左右起床請問睡眠不好該吃什么藥??
張學(xué)祿
你好,可以早點起床。
張學(xué)祿
心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時,入睡30分鐘以上,醒2次都視為失眠。
ask_210976
這算是失眠嗎
ask_210976
要吃藥嗎醫(yī)生
張學(xué)祿
有點黑白顛倒,
ask_210976
哦,需要吃藥調(diào)理嗎
張學(xué)祿
還有別的不適嗎?
ask_210976
沒什么不適,最近幾天眼睛有點發(fā)癢
張學(xué)祿
嗯,
ask_210976
沒問題了謝謝
張學(xué)祿
平時可多運動健身,不需吃藥的。
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