腰腿的肌肉僵硬有辦法解決嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rv9-Ow

  腰突發(fā)作，醫(yī)生讓臥床3到5周，現(xiàn)在己絕對(duì)臥床十天，昨天下床一會(huì)感覺(jué)腰腿肌肉僵硬，撐不住，走不穩(wěn)，怎么辦，而且絕對(duì)臥床時(shí)間還未到

• 朱秀光

  你好

• 朱秀光

  平常干什么工作，有無(wú)過(guò)度勞累受涼的情況，有無(wú)外傷，做過(guò)檢查沒(méi)有

• ask_rv9-Ow

  干過(guò)快遞送報(bào)等工作

• 朱秀光

  腿部有無(wú)疼痛麻木癥狀

• ask_rv9-Ow

  沒(méi)有受涼受傷的情況。做個(gè)CT檢查，說(shuō)腰椎間盤(pán)突出

• ask_rv9-Ow

  當(dāng)時(shí)是手腳麻木。那是一八年的時(shí)候

• 朱秀光

  考慮腰椎間盤(pán)突出癥狀

• ask_rv9-Ow

  一世上絕對(duì)臥床三到五折

• 朱秀光

  臥床休息10天左右，腰部腿部疼痛減輕了嗎

• ask_rv9-Ow

  醫(yī)生讓絕對(duì)臥床三到五周

• 朱秀光

  是的，臥床休息，大小便在床上，減少活動(dòng)量，

• ask_rv9-Ow

  疼痛基本消失了就是昨天下床后又加重了一點(diǎn)

• 朱秀光

  戴腰圍保護(hù)，

• 朱秀光

  熱水袋熱敷或烤燈烤電舒筋活絡(luò)治療，軟化肌腱韌帶，緩解疼痛。

• 朱秀光

  外用氟比洛芬凝膠貼膏或止痛膏

• ask_rv9-Ow

  現(xiàn)在的問(wèn)題就是那個(gè)下床后感覺(jué)腿部肌肉是僵硬的，根本不能走路了，走路搖搖晃晃的

• 朱秀光

  服用扶他林消炎止痛及大活絡(luò)丸活絡(luò)治療，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合針灸理療康復(fù)治療效果較好

• 朱秀光

  腿部肌肉僵硬與長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)有一定關(guān)系

• 朱秀光

  可以在床上練習(xí)屈伸膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)功能鍛煉

• ask_rv9-Ow

  那現(xiàn)在臥床時(shí)間還未到，怎么辦呢

• 朱秀光

  在床上練習(xí)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。|避免肌肉萎縮。

• 朱秀光

  局部按摩理療，熱敷烤電舒筋活絡(luò)較好

• 朱秀光

  對(duì)癥消炎止痛藥物治療

• ask_rv9-Ow

  您說(shuō)的后兩條是針對(duì)腰突的，還是針對(duì)腿部肌肉的

• 朱秀光

  三周差不多，盡可能多臥床，神經(jīng)根水腫消除需要慢慢減輕

• 朱秀光

  腿部僵硬，走路搖晃。肌力有減退。|與長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)有一定關(guān)系

• ask_rv9-Ow

  那偶爾下床一下，走走路，要緊嗎？

• 朱秀光

  在床上練習(xí)小腿大腿肌肉收縮舒張。|鍛煉踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)練習(xí)

• ask_rv9-Ow

  對(duì)，腰部神經(jīng)那個(gè)。一腰椎有利害沖突嗎？

• 朱秀光

  在床上練習(xí)，影響不大的。下床行走，邁步，神經(jīng)根有一定牽拉

• 朱秀光

  在堅(jiān)持1-2周左右，差不多的

• 朱秀光

  戴腰圍保護(hù)，熱水袋熱敷，軟化肌腱韌帶，舒筋活絡(luò)治療，避免僵硬不適

• 朱秀光

  或者購(gòu)買(mǎi)一個(gè)烤燈，烤燈理療康復(fù)治療

• ask_rv9-Ow

  烤燈是在藥店里買(mǎi)嗎？

• 朱秀光

  有的，

• 朱秀光

  一米左右，五個(gè)爪的比較穩(wěn)定，約2-300元。烤電舒筋活絡(luò)，緩解不適癥狀

• 朱秀光

  或者康復(fù)科針灸理療烤電治療

• ask_rv9-Ow

  針灸的話要等兩周以后了

• 朱秀光

  可以的

• ask_rv9-Ow

  好的，知道了

• 朱秀光

  一般再休息1-2周差不多了。堅(jiān)持一下

• 朱秀光

  祝你早日康復(fù)

• ask_rv9-Ow

  謝謝

• 朱秀光

  不客氣祝你早日康復(fù)

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