腰間盤(pán)突出適合做點(diǎn)什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腰好一點(diǎn)？

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• ask_aFu8ks

  腰間盤(pán)突出，有差不多半年了，做過(guò)按摩 在吃藥，現(xiàn)在蹲一會(huì)就感覺(jué)疼

• 畢小杰

  您好

• ask_aFu8ks

  您好

• ask_aFu8ks

  我是腰間盤(pán)突出，有差不多半年了，做過(guò)按摩 在吃藥，現(xiàn)在蹲一會(huì)就感覺(jué)疼

• 畢小杰

  您是去拍片子確診的腰椎間盤(pán)突出嗎？

• ask_aFu8ks

  是的 拍了片子確診的

• ask_aFu8ks

  我想問(wèn)一下我現(xiàn)在適合做點(diǎn)什么運(yùn)動(dòng)的

• ask_aFu8ks

  能對(duì)腰好點(diǎn)

• 畢小杰

  你可以醫(yī)院康復(fù)科就診，做相關(guān)治療如針灸，理療，中藥，牽引，生活中，臥硬板床。

• ask_aFu8ks

  好的 謝謝醫(yī)生

• 畢小杰

  請(qǐng)您不用太緊張，腰間盤(pán)突出壓迫局部神經(jīng)，可以用用地塞米松進(jìn)行治療，也可以口服腰痛寧試一下

• 畢小杰

  不客氣

• ask_aFu8ks

  好的 謝謝醫(yī)生

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