焦慮癥失眠嚴(yán)重應(yīng)該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MJHOiw

  失眠 怎么都睡不著 有焦慮癥 你的電話怎么轉(zhuǎn)接不了？

• 秦海兵

  你好

• 秦海兵

  電話的問(wèn)題你問(wèn)一下客服，我也不清楚。

• ask_MJHOiw

  可以直接給我電話嗎？

• 秦海兵

  平臺(tái)禁止，我們把電話給你們

• ask_MJHOiw

  太困擾了 我失眠 怎么樣都睡不著

• 秦海兵

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 秦海兵

  精神檢查 1,有沒(méi)有感覺(jué)情緒低落，有沒(méi)有自己覺(jué)得干什么也沒(méi)興趣或者沒(méi)意思，想自殺？ 2,有沒(méi)有覺(jué)得胸悶，心慌那種感覺(jué)。渾身沒(méi)有勁兒，無(wú)力？呼吸急促，氣不夠用？ 3,有沒(méi)有感覺(jué)，總是擔(dān)心不好的事情發(fā)生？惴惴不安 4,有沒(méi)有感覺(jué)早上起來(lái)的時(shí)候，特別難受，癥狀加重，到了下午，情況有所好轉(zhuǎn)，有點(diǎn)晨重夜輕的感覺(jué)？ 5,如果有上述癥狀，從出現(xiàn)到現(xiàn)在，請(qǐng)問(wèn)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，有沒(méi)有超過(guò)半個(gè)月？上述情況發(fā)生之前有沒(méi)有發(fā)生過(guò)什么事情？ 6,有沒(méi)有情緒高漲時(shí)，有沒(méi)有覺(jué)得自己特別了不起，自己很能干，能做成很多大事情，而亂花錢(qián)，買很多不是用的東西。隨意把自己的東西送給身邊的人主動(dòng)和陌生人搭訕。精力充沛，甚至有性亢奮？

• ask_MJHOiw

  我有焦慮癥 今天有比較重要的事情 所以就一直睡不著 在床上躺到現(xiàn)在

• ask_MJHOiw

  安神補(bǔ)腦喝了 牛奶喝了都沒(méi)用

• 秦海兵

  以前吃過(guò)什么抗焦慮的藥物沒(méi)有？

• 秦海兵

  你計(jì)劃幾點(diǎn)起床？

• ask_MJHOiw

  11點(diǎn)起床的

• ask_MJHOiw

  吃過(guò)幾天就沒(méi)吃了

• 秦海兵

  數(shù)呼吸改善睡眠法。 躺床上。閉目養(yǎng)神。數(shù)呼吸。從1數(shù)到七。從7數(shù)到1 。讓呼吸慢下來(lái)。哪怕一晚上躺著數(shù)呼吸，和睡著效果類似！

• 秦海兵

  你現(xiàn)在先試試這個(gè)方法。

• ask_MJHOiw

  我的注意力一下就分散了

• 秦海兵

  你手邊有哪些抗焦慮藥物的？

• ask_MJHOiw

  而且感覺(jué)睡不著很煩躁

• ask_MJHOiw

  都沒(méi)有了 之前吃了一段時(shí)間

• ask_MJHOiw

  還吃過(guò)安眠藥

• ask_MJHOiw

  已經(jīng)很久沒(méi)吃了 很久也沒(méi)有像今天這樣了

• ask_MJHOiw

  ***醫(yī)生你可以給我打個(gè)電話嗎？

• 秦海兵

  盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診

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