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頭疼是因為睡眠質量不好嗎?

最近總是頭疼,睡眠質量不好,晚上睡覺總是愛做夢

ask_77YlOE 2020-12-02 21:44:03

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病:腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_77YlOE

    最近總是頭疼,睡眠質量不好,晚上睡覺總是愛做夢

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    多長時間了

  • ask_77YlOE

    你好!醫(yī)生,最近頭總是疼怎么回事?

  • 牛長飛

    頭痛多長時間了

  • ask_77YlOE

    有1個月了

  • 牛長飛

    有沒有腦血管疾病

  • ask_77YlOE

    沒有,每天也就是上班,下班有點晚

  • 牛長飛

    是不是工作壓力有點大

  • ask_77YlOE

    還好吧,就是加班多

  • 牛長飛

    平時避免熬夜,多休息,白天適當活動增加有氧量,睡前泡泡熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • 牛長飛

    睡前減少看電子產(chǎn)品時間

  • ask_77YlOE

    好的,謝謝!

  • 牛長飛

    不客氣

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