頭疼，頭暈，睡眠不好

      這種情況一個(gè)是血壓的問題，或者是血糖的問題，或者是有點(diǎn)腦供血不足，或者是精神上有些壓力，所以平時(shí)一定要注意放松心情，多出去走走，多散散心，去醫(yī)院測(cè)一下血糖和血壓，吃點(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物，減輕心中的壓力。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在所說的癥狀，考慮應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的，跟你平時(shí)的飲食起居有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)飲食上要注意吃一些易消化的食物，可以口服養(yǎng)血安神片治療，晚上的時(shí)候不要熬夜。

      病情分析：
      你好，你的情況很可能是最近生活壓力太大，精神緊張?jiān)斐傻亩鄩?mèng)，上火等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多喝水，生活中不要給自己太大的壓力，要隨時(shí)釋放自己的壓力?？梢匀ニ幏抠I點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，
      
      以上是對(duì)“頭疼，頭暈，睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘牌西洋參加三七泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參三七補(bǔ)氣血非常好，而且沒有副作用，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來，才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來。