總覺得困是什么毛病。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_J9U-t4

  醫(yī)生您好！我最近總覺得困，特想睡，有時(shí)覺得很疲憊

• ask_J9U-t4

  醫(yī)生我最近總想睡覺

• 封旭

  會(huì) 經(jīng)常熬夜

• ask_J9U-t4

  嗯，經(jīng)常12點(diǎn)后才睡，又睡不安

• ask_J9U-t4

  白天就很犯困

• ask_J9U-t4

  謝謝醫(yī)生

• 封旭

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機(jī)能下降還會(huì)引起頭暈頭疼，記憶力下降

• ask_J9U-t4

  謝謝醫(yī)生

• 封旭

  建議你平時(shí)注意調(diào)整好作息時(shí)間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點(diǎn)簡單運(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)牛奶助眠，頭疼可以暫時(shí)吃點(diǎn)布洛芬緩解一下

• ask_J9U-t4

  非常感謝！

• 封旭

  不用謝

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