每天睡八小時以上還覺得困，嗜睡，沒精神

      病情分析：
      你好，這種情況的話，那是不能排除是腎虛的現(xiàn)象引起的，親
      指導(dǎo)意見：
      建議你的注意下的，首先的積極的調(diào)理的，請問平時沒有手淫的現(xiàn)象把，飲食情況呢
      

      病情分析：
      從你的描述來看，你這種情況應(yīng)屬中醫(yī)說的“但欲寐”，是腎虛證導(dǎo)致的。
      雖然一天睡八小時以上，但很可能是睡眠質(zhì)量并不好。
      指導(dǎo)意見：
      一、請當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗的中醫(yī)生看看，明確是不是有腎虛證，如果是的話，需要用右歸丸、腎氣丸等中成藥治療。
      二、平時注意避免吃生冷寒涼的東西，冰凍的東西更不能吃。
      三、避免熬夜，因為休息好才能讓身體更好地修復(fù)。
      四、避免過度勞作，如果已經(jīng)結(jié)婚了，要注意控制性生活的次數(shù)，或至少禁欲三個月。
      

      病情分析：
      20歲男性睡眠8小時以上，仍然覺得困，做事沒精神，有力不從心的感覺?？紤]神經(jīng)衰弱的可能性較大
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院進(jìn)行體檢，如排除腦部、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，通過改善認(rèn)知、聯(lián)想及行為訓(xùn)練、建立新的神經(jīng)反饋等專業(yè)方法，解決你的癥狀問題。
      
      以上是對“每天睡八小時以上還覺得困，嗜睡，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      嗜睡癥為白晝睡眠過度，或醒來時達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      一般可以通過治療、有規(guī)律的小睡和良好的睡眠習(xí)慣成功地控制解決這些嗜睡癥狀。必要時可適當(dāng)應(yīng)用中樞興奮劑。
      

      病情分析：
      你好，如果是近段時間出現(xiàn)這樣的情況，那么要考慮身體疲乏導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)這樣得情況時間比較長那么最好是去醫(yī)院的內(nèi)科檢查一下，一般情況下來說是沒有太多問題的。先要排除實質(zhì)性疾病
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說的自己的癥狀分析：估計是你生活不規(guī)律及缺少鍛煉造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你好朋友，建議加強營養(yǎng)，加強鍛煉，提高自身的素質(zhì)，按時作息，生活規(guī)律，禁止熬夜，過于勞累
      

      病情分析：
      你這情況，據(jù)我分析，可能是氣虛濕滯，可以吃升陽除濕的中藥。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，吃升陽除濕湯，蒼術(shù)柴胡羌活防風(fēng)升麻神曲澤瀉豬苓炙甘草陳皮麥蘗面。
      
      以上是對“每天睡八小時以上還覺得困，嗜睡，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      成年人一般有7~9個小時睡眠就夠了，睡眠要看質(zhì)量，質(zhì)量好的話，還不要這么長的時間。你睡眠時間充裕，但還是沒有精神，如果不是軀體疾病的話，說明你有精神方面的壓力問題或其它心結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      1，去醫(yī)院檢查一下，查一下血常規(guī)、肝腎功能，看有沒有軀體疾?。?，如果是因為精神因素所致，就要注意自我調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，感覺乏力，沒有精神，去醫(yī)院化驗血常規(guī)及微量元素，是否貧血。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辡刺激性食物，不喝酒不吸煙，多參加體育鍛煉，增加機體抵抗力。