睡八個(gè)小時(shí)還是困，嗜睡

      考慮是氣血虛弱導(dǎo)致的，建議可以吃點(diǎn)八珍湯進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃紅棗，桂圓，阿膠，花生等補(bǔ)血的食物。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      睡眠增多、困倦、精神狀態(tài)差。考慮可能原因1，體質(zhì)差、氣血不足，亞健康狀態(tài)。2，低血壓、低血糖。3，貧血。4，高血脂、高粘血癥引起的慢性腦供血不足。5，睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱。6，甲狀腺功能減退。建議醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“睡八個(gè)小時(shí)還是困，嗜睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      26歲女性，整天嗜睡，乏困。請(qǐng)問(wèn)懷孕了嗎？如果沒(méi)有懷孕，需要去做肝腎功能和肝炎病毒全套檢查，排除肝病。做血常規(guī)檢查，排除貧血。如果所有的檢查都正常，建議去看中醫(yī)，用中藥調(diào)理。