腰一直痛，現(xiàn)在只能躺著，一用力就痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_khCRK0

  最近4天腰一直痛，現(xiàn)在只能躺著，一用力就痛

• 陳紹勤

  您好，我是陳醫(yī)生。為了更好的為您咨詢服務(wù)，我要向您提出一些問題，請(qǐng)您認(rèn)真回答。必要時(shí)，您還需要提供相關(guān)的資料?？梢詥幔?p>

• 陳紹勤

  腰痛具體什么部位？是中間還是兩側(cè)？

• ask_khCRK0

  腰中間痛

• 陳紹勤

  哦，有沒有腿痛腿麻？

• ask_khCRK0

  以前也有痛一次，一天就好了

• ask_khCRK0

  沒有

• 陳紹勤

  哦，腰中間是一個(gè)點(diǎn)疼痛還是一片區(qū)域疼痛？

• 陳紹勤

  平時(shí)干什么工作的？坐的多嗎？疼痛之前有沒有彎腰搬運(yùn)過重物？

• ask_khCRK0

  我是在私人超市工作，搬運(yùn)東西比較多

• ask_khCRK0

  經(jīng)常坐，前幾天買了一個(gè)氣墊床，是不是這個(gè)原因

• 陳紹勤

  哦，是腰的中間一個(gè)點(diǎn)疼痛還是一片區(qū)域疼痛？

• 陳紹勤

  床很軟？

• ask_khCRK0

  中間一點(diǎn)痛

• 陳紹勤

  哦，向前彎腰疼痛會(huì)加重嗎？

• ask_khCRK0

  是很軟

• ask_khCRK0

  是的，

• ask_khCRK0

  現(xiàn)在一用力就很疼

• 陳紹勤

  我科普一下，腰痛原因很多，常見的有: 一，骨科疾病最多見， ①肌肉軟組織損傷，腰大肌損傷，棘間棘上韌帶損傷，L3橫突綜合征，腰背闊筋膜炎等 ②椎間盤疾病，腰椎間盤突出癥， ③椎體病變。椎體骨質(zhì)疏松，椎體結(jié)核、腫瘤，椎體骨折、滑脫等 ④皮神經(jīng)炎，臀上皮神經(jīng)炎等。 ⑤椎管疾病，椎管內(nèi)腫瘤等 二，腎等泌尿系統(tǒng)疾病，腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，腎盂腎炎等 三，女性特有的，如盆腔炎，子宮及附件病變等。

• ask_khCRK0

  那我這樣是什么原因

• 陳紹勤

  哦，可能是腰椎棘上棘間韌帶等軟組織損傷，一般與搬運(yùn)重物、睡的床太軟有關(guān)系。

• ask_khCRK0

  那這樣要不要吃藥

• 陳紹勤

  可以聽見嗎？

• ask_khCRK0

  這樣要注意什么，現(xiàn)在怎么治療

• 陳紹勤

  目前看問題不大，不要擔(dān)心，但要引起重視。

• ask_khCRK0

  那我要注意那些，

• ask_khCRK0

  現(xiàn)在這么痛要吃藥嗎？

• 陳紹勤

  請(qǐng)您 ①注意平臥休息，減少坐姿、彎腰活動(dòng)。 ②注意腰部保暖，防止受涼。傷后2天熱敷有利于康復(fù)的。 ③正規(guī)醫(yī)院推拿按摩等理療，有一定療效。 ④可以適當(dāng)口服活血化瘀的中成藥，腰痛寧膠囊等。以及非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥布洛芬緩釋膠囊等。 ⑤臥稍硬的床，睡合適的枕頭，有利于保護(hù)脊柱，可防可治腰痛。 ⑥不痛時(shí)，可腰背肌功能鍛煉，小燕飛/拱橋運(yùn)動(dòng)等可防治腰痛的復(fù)發(fā)或加重！

• ask_khCRK0

  痛這么多天沒事嗎？因?yàn)槲以谕獾?，沒有醫(yī)用，

• ask_khCRK0

  是腰下面一點(diǎn)，好像是腰尾椎骨這里

• ask_khCRK0

  這要多久恢復(fù)，多久可以搬東西

• 陳紹勤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_khCRK0

  好的謝謝醫(yī)生，

• ask_khCRK0

  要怎么鍛煉

• 陳紹勤

  請(qǐng)您 ①注意平臥休息，減少?gòu)澭顒?dòng)。 ②注意腰部保暖，防止受涼。熱敷有利于康復(fù)的。 ③正規(guī)醫(yī)院推拿按摩等理療，有一定療效。 ④可以適當(dāng)口服活血化瘀的中成藥，腰痛寧膠囊等。以及非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥布洛芬緩釋膠囊等。擔(dān)藥物治療不是主要的！ ⑤臥稍硬的床，睡合適的枕頭，有利于保護(hù)脊柱，可防可治腰痛。 ⑥不痛時(shí)，可腰背肌功能鍛煉，小燕飛/拱橋運(yùn)動(dòng)等可防治腰痛的復(fù)發(fā)或加重！

• ask_khCRK0

  好的謝謝

• ask_khCRK0

  好的謝謝

• 陳紹勤

  不客氣！午安！

• 陳紹勤

  ！

• 陳紹勤

  好的，謝謝您，周末愉快！

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