睡眠不足有調理的方法嗎？

咨詢實錄內容

• ask_F1BRcU

  最近老是睡眠不足 頭疼 有時候早上起來有點口臭

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  睡眠不足是什么情況？

• 在線醫(yī)生

  失眠？熬夜？睡眠質量不好？

• ask_F1BRcU

  帶孩子愛熬夜

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有腦血管方面的疾??？

• ask_F1BRcU

  沒有

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_F1BRcU

  正常

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_F1BRcU

  有時候蹲下起來頭暈的一下

• 在線醫(yī)生

  建議口服安神補腦液治療一段時間

• 在線醫(yī)生

  多注意休息，飲食清淡些，不要長時間熬夜

• ask_F1BRcU

  眼睛黑的一下

• 在線醫(yī)生

  白天可以補覺

• 在線醫(yī)生

  注意還是休息不夠，

• ask_F1BRcU

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  身體各個組織臟器都會受營養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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