醫(yī)生,最近睡眠不好,天天做夢(mèng)
ask_c5Y6RA
***醫(yī)生,最近睡眠不好,天天做夢(mèng)
張素芳
你好
張素芳
這樣有幾天了
ask_c5Y6RA
兩個(gè)多月
張素芳
最近壓力大嗎?
ask_c5Y6RA
有點(diǎn)
張素芳
天天熬夜嗎?
ask_c5Y6RA
都是凌晨才睡
張素芳
是工作原因嗎?
ask_c5Y6RA
沒(méi)有工作,在家?guī)殞?p>
張素芳
帶寶寶熬夜的吧
ask_c5Y6RA
沒(méi)有,寶寶睡得早
ask_c5Y6RA
就是每天晚上睡著了就做夢(mèng)
張素芳
估計(jì)你是壓力過(guò)大引起的
張素芳
建議你轉(zhuǎn)移注意力
張素芳
放松心情
張素芳
學(xué)會(huì)緩解壓力
張素芳
可以利用空閑做瑜伽
張素芳
口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_c5Y6RA
好的,謝謝
張素芳
如果效果不好及時(shí)去醫(yī)院檢查
張素芳
謝謝你的咨詢!
張素芳
祝你身體健康!生活愉快
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