白天上班特別累導(dǎo)致晚上睡不著請問有什么利于睡眠的好方法嗎男的
ask_Y68SuM
還有沒有別的方法呢?
李長征
其他方法就是使用藥物了
ask_Y68SuM
安眠藥?。?p>
李長征
可以適當(dāng)使用谷維素、柏子養(yǎng)心丸等藥物調(diào)理一下
ask_Y68SuM
現(xiàn)在21歲吃藥會(huì)不會(huì)有依賴性
李長征
這個(gè)是偶爾的使用,并不是長期使用,一般問題不大
ask_Y68SuM
這兩個(gè)藥一般藥店都有嗎
李長征
都有的,是比較常用的藥物,不屬于安眠藥
李長征
是調(diào)節(jié)的藥物
ask_Y68SuM
廠子里特別熱,工作量也很大,現(xiàn)在每天都靠喝酒來麻痹自己
李長征
這個(gè)需要避免飲酒的,若是氣溫較高的話,可以適當(dāng)使用藿香正氣水
ask_Y68SuM
除了藥物沒別的方法了嗎
李長征
那就是更換工作環(huán)境
李長征
注意休息試試
ask_Y68SuM
哎。。。
ask_Y68SuM
謝了啊
李長征
一般就是飲食調(diào)理、藥物治療
李長征
不客氣的,祝健康
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