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實(shí)錄
醫(yī)生，已經(jīng)對(duì)這幾天的知識(shí)點(diǎn)有所鞏固，可以繼續(xù)治療了嗎
江陰市社會(huì)福利院醫(yī)務(wù)室 心理咨詢科
主治疾病：1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，暴食癥、厭食癥。改善壓力心理，緩解情緒，享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感：
ask_8nDtVs
醫(yī)生，已經(jīng)對(duì)這幾天的知識(shí)點(diǎn)有所鞏固，可以繼續(xù)治療了嗎
張知常
小偉好
張知常
我們繼續(xù)吧
ask_8nDtVs
好的
張知常
昨天最后比較匆忙
ask_8nDtVs
嗯
張知常
關(guān)于最后一個(gè)方面“短促暴露”還有一些沒(méi)有展開(kāi)
張知常
短處
ask_8nDtVs
嗯
張知常
本來(lái)把這一方面放到最后，就是考慮這個(gè)其實(shí)最接近你問(wèn)題的核心
張知常
今天我們就可以好好深入這個(gè)方面了
ask_8nDtVs
好的
張知常
這里不涉及他人的范疇
張知常
僅僅從你自身去剖析
ask_8nDtVs
嗯
張知常
去年我曾經(jīng)在最初的時(shí)候，指出你有自戀情結(jié)
ask_8nDtVs
嗯
張知常
也說(shuō)了那個(gè)水仙花的傳說(shuō)故事
ask_8nDtVs
嗯
張知常
如果你還有印象的話
張知常
可以結(jié)合想一想
張知常
你是不是想維持（保?。┳约赫J(rèn)可、欣賞的要素？
張知常
而不想讓自己同除此之外的其他要素沾邊？
ask_8nDtVs
是的
張知常
那好，我繼續(xù)問(wèn)你
張知常
有些領(lǐng)域不涉入（不參與、不去學(xué)會(huì)、不產(chǎn)生興趣）
張知常
是不是就認(rèn)為可以不沾邊呢？
ask_8nDtVs
是的
ask_8nDtVs
我其實(shí)很不想接觸新鮮事物
張知常
小偉，你的自戀是封閉型和停滯型的
ask_8nDtVs
嗯
張知常
你現(xiàn)在還在工作，還有同事，不可避免地會(huì)有越來(lái)越深的涉入感
ask_8nDtVs
嗯
張知常
盡管你主觀上和行動(dòng)上已經(jīng)十分克制、收斂
ask_8nDtVs
是的
張知常
所以一天天地，你對(duì)自己想要保住的“好”的要素，也越來(lái)越?jīng)]有信心了
張知常
處在一個(gè)連自己都不認(rèn)同、不喜歡的心態(tài)中
ask_8nDtVs
是的
張知常
我能感受到你的頹喪
張知常
不要緊的，小偉
ask_8nDtVs
嗯
張知常
今天我下面要說(shuō)的主題
張知常
就是來(lái)幫助你走出頹喪的
ask_8nDtVs
嗯
張知常
性別心理學(xué)認(rèn)為，男人和女人關(guān)于“恥感”的邊界和深度都是不同的
張知常
恕我直言
張知常
你這方面更像女性
ask_8nDtVs
嗯
張知常
你主觀上的“恥感”覆蓋了太多的生活內(nèi)容
ask_8nDtVs
是的
張知常
而且恥感的自我體驗(yàn)很持續(xù)、很深刻
ask_8nDtVs
對(duì)的
張知常
心理學(xué)同樣認(rèn)為
張知常
過(guò)度的羞恥感，其實(shí)也是一種心理變態(tài)
張知常
你不要怕哦
ask_8nDtVs
嗯
張知常
只是一個(gè)專業(yè)名詞而已
ask_8nDtVs
嗯
張知常
而且，你的羞恥感還有一種意味
張知常
伴隨著恐懼感
ask_8nDtVs
嗯
張知常
兩種感覺(jué)復(fù)合在一起，很不好的體驗(yàn)
張知常
小偉，你本身的各方面條件多好噢！
ask_8nDtVs
嗯
張知常
卻一直被這種負(fù)面體驗(yàn)折磨，失去了年輕人該有的欲望和活力
ask_8nDtVs
對(duì)的，很難受
ask_8nDtVs
嗯
張知常
恩
張知常
很大程度上，你的原恐懼形成于幼年期
ask_8nDtVs
嗯
張知常
現(xiàn)在你早已長(zhǎng)大
張知常
心理體驗(yàn)卻沒(méi)有從童年陰影中走出來(lái)
ask_8nDtVs
嗯
ask_8nDtVs
而且還挺嚴(yán)重的
張知常
你應(yīng)該用后天在社會(huì)中不斷豐富的經(jīng)歷，以及成功、愉快（受人尊重、被認(rèn)可與贊賞）的體驗(yàn)，會(huì)逐步去消解這些深藏著的“原恐懼”
ask_8nDtVs
嗯
張知常
同時(shí)還要用理性和涵養(yǎng)（這才是你真正的優(yōu)勢(shì)）去揭下潛意識(shí)中為自己貼上的負(fù)面標(biāo)簽
ask_8nDtVs
嗯
張知常
用以修補(bǔ)童年形成的心理上膽怯的凹陷漏洞，在現(xiàn)實(shí)中多認(rèn)可多增強(qiáng)體驗(yàn)自己成功、擅長(zhǎng)的各種特征
ask_8nDtVs
嗯
張知常
前面說(shuō)的那兩個(gè)不好的特征
張知常
封閉型、停滯型的意思，現(xiàn)在明白了吧？
ask_8nDtVs
了解
張知常
你不能總是躲在童年的心理感受之中
張知常
要用于現(xiàn)在年齡相匹配的心態(tài)去深度涉入現(xiàn)實(shí)生活的各方面領(lǐng)域
ask_8nDtVs
嗯
張知常
小偉，我感受到的你，是一個(gè)很帥、很優(yōu)秀的青年
ask_8nDtVs
謝謝醫(yī)生
ask_8nDtVs
嗯
張知常
只有你自己可以否定自己的優(yōu)秀，也只有你自己可以走出封閉和停滯
ask_8nDtVs
嗯
張知常
傷害有不同的形狀
張知常
別人看來(lái)完全不構(gòu)成傷害
ask_8nDtVs
嗯
張知常
但你卻會(huì)特別敏感、特別在意、特受傷害
ask_8nDtVs
對(duì)的
ask_8nDtVs
有時(shí)候別人聲音稍微大點(diǎn)我就覺(jué)得別人不尊重我
張知常
可能只是一句話、一個(gè)眼神，以及你自己延伸的解讀
ask_8nDtVs
是的
張知常
我很早就說(shuō)過(guò)，你要處理好自己和母親的關(guān)系
張知常
在性別上，你是男人，在年齡上，你已經(jīng)成年
ask_8nDtVs
嗯
張知常
你要用當(dāng)下的狀態(tài)重新改變自己與母親的心理關(guān)系
ask_8nDtVs
了解
張知常
你現(xiàn)在完全有能力反過(guò)來(lái)去關(guān)心、指導(dǎo)母親一些事
張知常
雖然她比較強(qiáng)勢(shì)
張知常
但是你個(gè)知識(shí)、能力、體力實(shí)際上都超過(guò)她
ask_8nDtVs
嗯
張知常
以后，你遇到其他強(qiáng)勢(shì)的人（長(zhǎng)輩、領(lǐng)導(dǎo)、或者某方面優(yōu)秀的人）
張知常
就可以提升自己的抵御力量
ask_8nDtVs
嗯
張知常
我說(shuō)句不該說(shuō)的
張知常
哪怕一個(gè)顏值很高的帥哥，你也要有勇氣去“上”他
張知常
不要有那種伴隨恐懼感（躲避感）的羞恥心（自我詆毀）
張知常
懂了嗎？
張知常
哦，一聊開(kāi)來(lái)時(shí)間真快
張知常
又到那邊的交班時(shí)間了
ask_8nDtVs
好的
ask_8nDtVs
明白
張知常
最后我想用反義詞來(lái)做了總結(jié)
ask_8nDtVs
嗯
張知常
羞恥感，對(duì)應(yīng)的就是放肆、霸氣
ask_8nDtVs
嗯
張知常
恐懼感，對(duì)應(yīng)的就是藐視他人他物
ask_8nDtVs
有所頓悟
張知常
明天下午老時(shí)間再見(jiàn)啦！
張知常
886，小偉
ask_8nDtVs
好的
ask_8nDtVs
謝謝醫(yī)生
張知常
我會(huì)繼續(xù)陪伴你，為你加油，為你注入力量！
張知常
再見(jiàn)啦，小偉
ask_8nDtVs
明天見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
