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心理問題應(yīng)該怎么治療?

張姐我今天心情好多了,早上睡到現(xiàn)在

ask_912038 2020-11-16 22:02:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張紅 二級心理咨詢師

故城縣中醫(yī)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。后w表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病

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  • ask_912038

    張姐我今天心情好多了,早上睡到現(xiàn)在

  • ask_912038

    在嗎

  • ask_912038

  • ask_912038

    今天還可以給我治療嗎

  • 張紅

    可以

  • ask_912038

    好的姐

  • 張紅

    稍等

  • 張紅

    我安排一下

  • ask_912038

    你的治療效果挺好的,

  • ask_912038

    很受用

  • 張紅

    今天的治療是,做運(yùn)動

  • 張紅

    蝴蝶拍加眼動訓(xùn)練

  • ask_912038

    我喜歡昨天的那種治療辦法,特別好用

  • 張紅

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張紅

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張紅

    里面有具體步驟

  • 張紅

    堅持練習(xí)

  • 張紅

    如果你喜歡,今天可以照做

  • 張紅

    今天的作業(yè)還是要完成的

  • ask_912038

    好的

  • ask_912038

    發(fā)的圖片看不太清楚

  • 張紅

    查看原圖

  • 張紅

    你可以***搜一下視頻

  • ask_912038

    好的

  • 張紅

    就是,左右手交叉左手拍的時候眼睛

  • 張紅

    眼睛是左右平移

  • 張紅

    不是轉(zhuǎn)圈

  • ask_912038

    知道了

  • 張紅

    先做兩次深慢呼吸

  • 張紅

    然后做蝴蝶拍加眼動

  • 張紅

    九次

  • 張紅

    做的時候想今天發(fā)生的開心的事情

  • ask_912038

    知道了

  • ask_912038

    晚上做吧

  • 張紅

    把注意力專注到那件開心的事情上

  • ask_912038

    知道了張姐,謝謝你

  • 張紅

    最后再做兩次深呼吸

  • 張紅

    不客氣

  • ask_912038

    知道了

  • ask_912038

    什么時候打電話治療呢

  • 張紅

    今天不用電話治療

  • 張紅

    你按視頻做就行

  • ask_912038

    知道了

  • 張紅

    出現(xiàn)什么不知道的問題告訴我

  • 張紅

    治療不是天重復(fù)

  • ask_912038

    好的,我說喜歡昨天的電話治療,效果非常好

  • ask_912038

    知道了

  • 張紅

    有的可能一樣,有的就不一樣

  • 張紅

    治療是分階段的親

  • ask_912038

    知道了

  • 張紅

    你喜歡可以想象著自己做就行,這個沒有壞處。

  • ask_912038

    知道了

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