心理咨詢都是要按進度來進行嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_J9kNY0

  復(fù)診 好了一點 但還是有反復(fù)消毒 強迫思維

• 在線醫(yī)生

  那你為什么沒有按時來咨詢呢？

• 在線醫(yī)生

  咨詢是有設(shè)置的，咱們商量的時間錯過的話，對你的治療會有影響的。

• ask_J9kNY0

  周五出去了

• ask_J9kNY0

  嗯嗯

• ask_J9kNY0

  以后按時咨詢

• 在線醫(yī)生

  咱們倆討論一下

• ask_J9kNY0

  好

• 在線醫(yī)生

  就是說有些來訪者他不按設(shè)置是有一定原因的。

• 在線醫(yī)生

  除了客觀原因之外，你覺得主觀上對你內(nèi)心來說有沒有什么想法？

• ask_J9kNY0

  主觀上 感覺好了一點 就放松了

• ask_J9kNY0

  就沒有堅持咨詢

• 在線醫(yī)生

  被要求的時候，你心里有沒有特別的反應(yīng)？

• 在線醫(yī)生

  輕松一點的時候想到了什么呢？

• ask_J9kNY0

  想到活動活動會不會好點 出去說說話 是不是就暫時可以不用咨詢

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_J9kNY0

  還有就是能不能給我安排一個任務(wù)

• ask_J9kNY0

  比如下次咨詢做什么

• ask_J9kNY0

  我好準備

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  就是有未知的焦慮，是這樣子嗎？

• ask_J9kNY0

  我強迫癥 特別喜歡完成任務(wù)

• ask_J9kNY0

  是的 就是這樣

• ask_J9kNY0

  未知的焦慮

• ask_J9kNY0

  對

• 在線醫(yī)生

  只有打破你的循環(huán)你才能夠成長啊，你說呢？

• ask_J9kNY0

  是的

• 在線醫(yī)生

  為什么要有咨詢設(shè)置那為什么要和來訪者的想法不一樣呢這里面都是有治療的原因

• ask_J9kNY0

  應(yīng)該打破

• ask_J9kNY0

  嗯嗯 明白了

• 在線醫(yī)生

  如果要求你幾天哪一天來，哪一天來，你會有心里不舒服的感覺嗎？

• 在線醫(yī)生

  動力心理學(xué)的治療，厄可以說沒有什么任務(wù)吧，因為我要根據(jù)你的情況設(shè)計你的進度。

• ask_J9kNY0

  其實也不會吧

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你的成長進度來設(shè)計你的作業(yè)。

• ask_J9kNY0

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_J9kNY0

  好

• 在線醫(yī)生

  堅持治療，我會調(diào)整治療的時間，這樣的話更有利于你的恢復(fù)。

• 在線醫(yī)生

  況且網(wǎng)上咨詢費用真的非常非常低廉的，和付出是不成比例的。

• ask_J9kNY0

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  所以要把握這樣的成長機會，因為我有很多長程治療的來訪者，咨詢費用基本上都是公益價。

• 在線醫(yī)生

  我需要一個小時之后才能有空閑，到時候帶領(lǐng)你做個成長好吧？

• 在線醫(yī)生

  鞏固一下效果

• 在線醫(yī)生

  你今天感覺怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  有什么期待？

• ask_J9kNY0

  好的

• ask_J9kNY0

  今天感覺還行

• 在線醫(yī)生

  挺好

• ask_J9kNY0

  基本能控制住情緒

• 在線醫(yī)生

  出門活動了嗎

• ask_J9kNY0

  沒有

• ask_J9kNY0

  下雨了

• 在線醫(yī)生

  嗯，挺好的，一定要活動活動啊，你不出門也得運動運動。

• 在線醫(yī)生

  在房間里要多活動活動。

• ask_J9kNY0

  好的

• 在線醫(yī)生

  這會兒時間你先運動運動

• 在線醫(yī)生

  一定得運動到出汗喲，半個小時以上。

• 在線醫(yī)生

  不管你是原地跑原地走，不能閑著。

• 在線醫(yī)生

  你運動一會兒，我一個小時后環(huán)境聯(lián)允許了系你。

• 在線醫(yī)生

  我大概要十分鐘

• ask_J9kNY0

  知道了

• 在線醫(yī)生

  等著急了吧，可以語音嗎？

• 在線醫(yī)生

  我找一下耳機。

• ask_J9kNY0

  我去一下衛(wèi)生間

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  好了嗎

• ask_J9kNY0

  好了

• ask_J9kNY0

  不好意思

• ask_J9kNY0

  突然肚子疼

• 在線醫(yī)生

  沒事哦

• ask_J9kNY0

  然后洗手了很久

• 在線醫(yī)生

  讓你久等了，

• ask_J9kNY0

  還是強迫

• 在線醫(yī)生

  洗手洗多久？

• ask_J9kNY0

  主要是解手后比較麻煩 我要用濕紙巾擦干凈

• ask_J9kNY0

  然后烘干 處理不好 就要用酒精噴一下 然后又洗手

• ask_J9kNY0

  時間就久了

• 在線醫(yī)生

  那一般情況下是多長時間呢？

• ask_J9kNY0

  大概得個10分鐘

• ask_J9kNY0

  甚至更久

• ask_J9kNY0

  洗手倒是很快

• 在線醫(yī)生

  那你下一次盡量縮短時間

• ask_J9kNY0

  好

• 在線醫(yī)生

  是的。

• 在線醫(yī)生

  慢慢的減少那些繁瑣的事情，把你的時間空出來，把你自己解放出來。

• 在線醫(yī)生

  可以語音嗎？

• ask_J9kNY0

  目前還是有很嚴重的酒精依賴

• 在線醫(yī)生

  你有耳機嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的，酒精灑多了也不好啊。

• ask_J9kNY0

  有 我換個房間

• 在線醫(yī)生

  好的，你找一個清靜的房間，然后在你的對面放一把椅子。

• ask_J9kNY0

  好了

• 在線醫(yī)生

  好

• 在線醫(yī)生

  可以語音嗎

• ask_J9kNY0

  你是說微信語音嗎

• 在線醫(yī)生

  這里

• ask_J9kNY0

  我都可以 但不知道能不能接收到啊

• ask_J9kNY0

  好

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  怎么不接？

• ask_J9kNY0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_J9kNY0

  我沒看到啊

• ask_J9kNY0

  看不到語音提示

• 在線醫(yī)生

  哦，

• ask_J9kNY0

  不知道什么原因

• 在線醫(yī)生

  你看一下下面有一個語音。

• 在線醫(yī)生

  你點一下試試。

• ask_J9kNY0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_J9kNY0

  是這個語音輸入嗎

• 在線醫(yī)生

  不是

• ask_J9kNY0

  我知道 但是這個不像平時那樣

• ask_J9kNY0

  沒有語音和視頻的功能

• ask_J9kNY0

  平時可以

• 在線醫(yī)生

  可能是你的系統(tǒng)的事兒。

• ask_J9kNY0

  這個平臺不行

• 在線醫(yī)生

  那好吧，我給你打電話

• 在線醫(yī)生

  我這邊可以的，不知道你的手機是怎么回事。

• 在線醫(yī)生

  因為別人可以。

• ask_J9kNY0

  哦

• 在線醫(yī)生

  稍等

• ask_J9kNY0

  袁醫(yī)生 我能吃干桂圓嗎 就是帶客的 需要撥開的 買來幾天了 因為還是擔(dān)心那個疫情 就沒敢吃

• ask_J9kNY0

  帶殼

• 在線醫(yī)生

  可以啊

• ask_J9kNY0

  不需要再消毒了吧

• 在線醫(yī)生

  消毒了咋吃啊

• 在線醫(yī)生

  沒關(guān)系的

• 在線醫(yī)生

  誰上哪弄那么多病毒都給你弄到你家食物上了。

• ask_J9kNY0

  哈哈

• 在線醫(yī)生

  你說呢

• 在線醫(yī)生

  人家直接吃都沒事，就你有事。

• ask_J9kNY0

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  你看看是誰不敢吃，要是張桌的話，你跟他好好的溝通一下。

• ask_J9kNY0

  好的

• 在線醫(yī)生

  好

• ask_J9kNY0

  沒事了

• 在線醫(yī)生

  好的

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