事業(yè)不順心找心理咨詢師秦海蓮容易嗎

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里，社會(huì)環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議醫(yī)院做一下全面檢查，做專(zhuān)業(yè)心里疏通，同時(shí)可以服用怡諾思，百洛特等藥物
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況屬于現(xiàn)實(shí)生活事件（事業(yè)不順）引起的焦慮情緒
      建議找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，適當(dāng)降低某些方面的要求，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突