是什么原因?qū)е碌奶焯熳鲐瑝?mèng)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_309720

  天天做噩夢(mèng) 必須要依靠安神補(bǔ)腦液 夢(mèng)境不同

• ask_309720

  我凌晨做噩夢(mèng)被嚇醒

• ask_309720

  我妹妹說我穿著粗氣，跟上不來氣一樣

• 仲威振

  你好，我有一個(gè)問題想問你，請(qǐng)問喝了安神補(bǔ)腦液以后，就會(huì)不做噩夢(mèng)了嗎

• ask_309720

  是的

• 仲威振

  好的

• 仲威振

  那么，請(qǐng)問你有沒有點(diǎn)偏胖

• ask_309720

  沒有，很瘦

• 仲威振

  好的

• ask_309720

  身高168 95斤

• 仲威振

  經(jīng)常低頭擺弄手機(jī)有木有

• ask_309720

  有的

• 仲威振

  16歲女孩，是吧

• ask_309720

  16周歲，馬上17周歲了

• 仲威振

  能給我簡(jiǎn)單說一兩個(gè)噩夢(mèng)的內(nèi)容嗎

• ask_309720

  今天的噩夢(mèng)就是我夢(mèng)見兩個(gè)酒鬼來了我家

• ask_309720

  然后面部猙獰

• ask_309720

  就要進(jìn)來我家這個(gè)門

• ask_309720

  我就一直拼命的拉著

• ask_309720

  我媽媽坐在沙發(fā)上一直罵我

• ask_309720

  說我是廢物

• ask_309720

  最后我抵抗不過，

• ask_309720

  他倆進(jìn)來了

• ask_309720

  然后我被我妹妹叫醒了

• 仲威振

  ok

• 仲威振

  我要告訴你，首先那些解夢(mèng)的說法是沒什么道理的

• 仲威振

  但是，噩夢(mèng)常代表身體的一些狀態(tài)

• 仲威振

  你的情況應(yīng)該有亞健康的情形

• ask_309720

  是的

• ask_309720

  我身體不太好

• ask_309720

  乳腺瘤，有點(diǎn)小貧血

• ask_309720

  我今天脈搏就一直跳，跳的很疼

• ask_309720

  只能用手壓著

• 仲威振

  我給你解釋一下，首先了解造成噩夢(mèng)的常見因素：身體虛弱、體質(zhì)差、疲勞、熬夜、經(jīng)常玩手機(jī)睡傷頸椎、睡覺床面或枕頭不舒適、神經(jīng)衰弱、感冒、心理焦慮恐懼或者抑郁、睡前某些思想行為和情感、近期的心態(tài)等等，諸多因素，都可以造成噩夢(mèng)

• ask_309720

  我感覺我除了感冒都有點(diǎn)…

• 仲威振

  還有高熱量食物（糖類、脂肪類）、辛辣食物也可以引起

• ask_309720

  我…高糖

• 仲威振

  睡眠打呼嚕，也會(huì)引起

• ask_309720

  啥都要放好多糖

• 仲威振

  嗯嗯，要低糖飲食，少吃零食，不吃辛辣刺激食物，不喝濃茶咖啡

• 仲威振

  不吃油炸食品

• ask_309720

  那我是不是對(duì)安神補(bǔ)腦液產(chǎn)生了依賴啊

• 仲威振

  另外，最近新冠肺炎防控，造成不少人心理壓力較大，你可能也不例外

• ask_309720

  我喝完安神補(bǔ)腦液就不做夢(mèng)了

• 仲威振

  安神補(bǔ)腦液沒有依賴

• 仲威振

  放心好了

• ask_309720

  我爸爸說連續(xù)喝兩個(gè)月就好了

• ask_309720

  是嗎

• 仲威振

  你喝了就沒事，其實(shí)是一種心理的慰藉而已

• 仲威振

  當(dāng)然，連續(xù)喝幾個(gè)月，形成了良好的睡眠習(xí)慣，就會(huì)好

• 仲威振

  心里安慰的藥物，也可以治病哦

• ask_309720

  就喝完安神補(bǔ)腦液，都沒有夢(mèng)，一覺到天亮

• 仲威振

  不過，你僅靠這個(gè)恐怕不行，還要改變自己的一些生活方式，讓自己身心更健康

• 仲威振

  繼續(xù)喝吧，沒有依賴

• ask_309720

  我一直都是

• 仲威振

  幾個(gè)月后，生物鐘改變了，也就沒有噩夢(mèng)了

• ask_309720

  就是天天被噩夢(mèng)嚇醒

• ask_309720

  上學(xué)時(shí)候也總是這樣

• 仲威振

  你不可以經(jīng)常長時(shí)間低頭姿勢(shì)做事，比如看手機(jī)

• 仲威振

  你現(xiàn)在不上學(xué)了嗎

• ask_309720

  我脊椎不太好

• 仲威振

  還是在家上網(wǎng)課

• ask_309720

  現(xiàn)在沒開學(xué)啊，就在家

• 仲威振

  長期看手機(jī)，第一損害的就是頸椎，然后就坐損傷腰椎

• ask_309720

  然后我每次的夢(mèng)都是在學(xué)?；蛘呒依?p>

• 仲威振

  女孩天生愛做夢(mèng)，即使做了噩夢(mèng)，醒來也就放下，不要糾纏在夢(mèng)境中

• 仲威振

  既然喝安神補(bǔ)腦液可以不做噩夢(mèng)，那就喝吧

• 仲威振

  我在給你些辦法，幫你糾正生活習(xí)慣，一定會(huì)很好

• ask_309720

  這個(gè)和心臟會(huì)有關(guān)系嘛

• ask_309720

  我心臟也不太好

• 仲威振

  你是不明白啊，頸椎不好的人，沒有心臟感覺很好的

• 仲威振

  因?yàn)槲覀兊男呐K受神經(jīng)支配，這支神經(jīng)就來自頸椎

• ask_309720

  啊啊啊

• 仲威振

  經(jīng)常低頭姿勢(shì)看手機(jī)，心臟就會(huì)有時(shí)心慌，難受，胸悶

• ask_309720

  明白了

• 仲威振

  還會(huì)胃脹，食欲不好呢

• ask_309720

  對(duì)的，總悶然后喘不上來氣

• 仲威振

  有人甚至反酸，惡心

• ask_309720

  我經(jīng)常鬧肚子…

• ask_309720

  吃點(diǎn)東西就鬧

• 仲威振

  也有時(shí)可能頭昏頭暈

• 仲威振

  總之，你的情況，與這些不良的習(xí)慣有關(guān)

• ask_309720

  就是改善改善就可以了嘛

• 仲威振

  網(wǎng)上學(xué)會(huì)頸部保健操

• 仲威振

  以上請(qǐng)堅(jiān)持，2-3個(gè)月后，你會(huì)脫胎換骨，變得很健康

• 仲威振

  完畢

• ask_309720

  按時(shí)進(jìn)餐好像不行…

• 仲威振

  盡量

• ask_309720

  我家我媽媽不是怎么做飯

• ask_309720

  一天一頓那樣

• 仲威振

  暈菜

• 仲威振

  你媽媽都干些啥呢？

• ask_309720

  她要上班

• ask_309720

  所以只有晚上一頓

• 仲威振

  哦

• 仲威振

  可是你快18歲了哦

• 仲威振

  馬上17是吧

• ask_309720

  嗯嗯嗯

• 仲威振

  接近18，要學(xué)會(huì)做吃的，自己養(yǎng)活自己呢

• 仲威振

  不能只依靠媽媽啦

• ask_309720

  嗯嗯嗯嗯！我清楚啦

• 仲威振

  自我生存，是一種能力

• 仲威振

  不會(huì)影響學(xué)習(xí)

• 仲威振

  你可以看到，那些愛好越多的同學(xué)，其實(shí)都挺聰明，何以故？開發(fā)了智力

• ask_309720

  我媽媽不讓我動(dòng)廚房的東西…我就從來沒碰過

• 仲威振

  你要跟媽媽說，自己大了，要做點(diǎn)大人的事哦

• 仲威振

  交流，可以解決一切不理解

• ask_309720

  害。無法溝通

• 仲威振

  哈哈

• ask_309720

  三句話就生氣

• 仲威振

  不是無法，是你找不到好的方法

• ask_309720

  看我就煩

• 仲威振

  她與別人怎么能和氣相處呢？你悄悄地問問媽媽這個(gè)問題，告訴她你已經(jīng)很努力不讓她煩了

• ask_309720

  她會(huì)告訴我滾蛋

• ask_309720

  哈哈哈

• 仲威振

  好媽

• ask_309720

  好噠，謝謝醫(yī)生啦～

• ask_309720

  我心里有個(gè)底就行

• 仲威振

  ok

• 仲威振

  請(qǐng)不要客氣，希望我的解答能夠幫到你，沒有其它問題就再見了，祝你萬事如意！

• ask_309720

  好的

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