經常腰酸背痛怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_b7n9_s

  ***我想問下我經常腰酸背痛，洗衣服站五分鐘都腰酸，這個要怎么辦

• 李孟珍

  你好

• 李孟珍

  多久了

• 李孟珍

  你好

• ask_b7n9_s

  五六年了

• ask_b7n9_s

  長期腰酸可以嗎

• 李孟珍

  有腰椎疾病嗎

• ask_b7n9_s

  沒去醫(yī)院看過，不知道有沒有

• 李孟珍

  腰痛腰酸的大多數是由于平時勞累過多引起的。比如說工作需要久坐久站彎腰負重勞累的。要明確診斷，可以醫(yī)院拍片檢查一下。當然可以先對癥治療一下，首先一定要避免勞累或者換一個輕松一點的工作?？梢耘宕餮鼑Ｗo一下。疼痛嚴重時需要臥床休息，腰部熱敷理療最簡單的熱毛巾敷一敷一天兩次每次半小時，改善局部的血液循環(huán)。貼一些活血化瘀止痛的貼膏，口服腰痛寧膠囊。腰痛寧膠囊具有消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡的作用還是中成藥物副作用比較小，可以長期應用，一般2~4個療程可以明顯腰痛癥狀。

• ask_b7n9_s

  好的，謝謝

• 李孟珍

  不客氣！感謝咨詢，祝你幸福

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