腿痛抽筋是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sqppGM

  ***，最近腿疼不知道怎么回事

• ask_sqppGM

  好的

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了

• ask_sqppGM

  有三五天了

• 在線醫(yī)生

  有從事重體力勞動么

• ask_sqppGM

  有

• ask_sqppGM

  55歲

• ask_sqppGM

  會不會缺鈣

• 在線醫(yī)生

  腿有抽筋的情況么？

• 在線醫(yī)生

  有沒有紅腫

• ask_sqppGM

  偶爾

• ask_sqppGM

  沒紅腫

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在的表現(xiàn)主要是肌肉勞損，疲勞引起的癥狀，在受涼勞累的之后引起的局部酸痛。長期勞累，容易鈣質(zhì)流失，對食物中的鈣吸收的也不好，所以特別容易腰腿痛，缺鈣，偏酸性體質(zhì)要補(bǔ)鈣，少吃肉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油炸食品，不要喝可樂等碳酸飲料要健康科學(xué)的飲食。適度活動，注意休息及保暖，避免過度勞累及受涼等。可以用熱敷或者用熱水來泡腳緩解癥狀，局部做針灸按摩等理療法都可以治療。平時注意不要長時間久坐，也不要長時間彎腰，睡覺選擇硬板床。

• ask_sqppGM

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部內(nèi)容