最近睡眠不好老是多夢聽家人大聲說話就心慌怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_289302

  女，33歲。請問一下，最近睡眠不好老是多夢，聽家人大聲說話就心慌的難受，好久才平復(fù)過來，只有我一個人的時候會好很多，這是怎么回事？

• ask_289302

  ？？

• 朱永杰

  你好

• ask_289302

  你好

• 朱永杰

  你好

• 朱永杰

  平時休息好嗎

• ask_289302

  平時晚上10點左右睡覺早上9點左右起來

• 朱永杰

  休息還可以的、

• ask_289302

  晚上中途會因為孩子醒來幾次，夢也多

• 朱永杰

  睡眠質(zhì)量不好

• ask_289302

  是吧，昨晚沒睡好兩個太陽穴就疼

• ask_289302

  幾乎每晚都會做夢

• 朱永杰

  現(xiàn)在寶寶多大

• ask_289302

  3歲多

• ask_289302

  這些天他晚上睡覺老是鬧

• ask_289302

  睡覺好出汗

• 朱永杰

  是不是缺鈣啊

• ask_289302

  不知道可是天氣原因，之前睡覺都好好的

• ask_289302

  去年補過

• 朱永杰

  那你可以在觀察看看

• ask_289302

  嗯，現(xiàn)在蓋的被子也不是很薄，我自己睡覺也會熱把腿翹出來，他自己睡著了摸他腿都會濕漉漉的

• ask_289302

  頭上也會有很多汗，他睡的熟會不會半夜不舒服了就會踢腿鬧人

• 朱永杰

  那就給他蓋薄被

• ask_289302

  天氣忽冷忽熱的也沒敢換，他熱了就會把腿翹出來我會給他蓋小毯子然后就睡的很好，有時候醒來我就會很難入睡了！！

• ask_289302

  晚上喝牛奶會不會好點？

• 朱永杰

  可以用點安神補腦液

• ask_289302

  這個吃有副作用嗎？

• 朱永杰

  副作用小

• ask_289302

  有依賴性嗎？

• ask_289302

  喝斷時間會好嗎？

• 朱永杰

  沒有的

• ask_289302

  嗯

• 朱永杰

  還有希望我?guī)椭膯?p>

• ask_289302

  沒有了，謝謝您

展開全部內(nèi)容