社交恐懼癥如何處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_155348

  大夫。之前因焦慮癥和社交恐懼癥，大夫推薦吃鹽酸文拉法辛緩釋片，現(xiàn)在吃了一周零四天了，明顯感覺心理彈性增強(qiáng)了。但是副作用特別明顯。

• 孫軍偉

  你好

• 孫軍偉

  您好，歡迎咨詢，我是快速問醫(yī)生精神心理科合作醫(yī)生_孫軍偉主治醫(yī)師，工號(hào):***，真誠(chéng)為您服務(wù)。

• ask_155348

  頭感覺每天都在位移，眩暈

• 孫軍偉

  是嗎

• 孫軍偉

  博樂欣嗎

• 孫軍偉

  還是怡諾思

• ask_155348

  而且晚上睡覺睡不踏實(shí)，白天感覺頭在位移，明顯感覺頭有延遲一般，還不如不吃舒服

• 孫軍偉

  嗯

• ask_155348

  惠氏出的藥 我忘了

• 孫軍偉

  哦

• ask_155348

  鹽酸文拉法辛緩釋片

• 孫軍偉

  過度鎮(zhèn)靜

• 孫軍偉

  產(chǎn)生的副作用

• 孫軍偉

  剛開始幾天

• 孫軍偉

  特別明顯

• 孫軍偉

  得適應(yīng)一段時(shí)間

• ask_155348

  我現(xiàn)在還有五十天面臨考試，怎么辦，這個(gè)藥明顯感覺不舒服，在此前提下，你看看我到底還吃不吃了

• 孫軍偉

  哦

• 孫軍偉

  你的血壓怎么樣

• ask_155348

  沒量過呢

• 孫軍偉

  文拉法辛可能有點(diǎn)輕微

• 孫軍偉

  升壓作用

• 孫軍偉

  惠氏的應(yīng)該是怡諾思

• ask_155348

  現(xiàn)在就是頭感覺不舒服。早上起來不舒服，吃完藥也不舒服。我一直在想把他停掉

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  十幾天了

• 孫軍偉

  還是不能適應(yīng)嗎

• ask_155348

  對(duì)，每天都是我說的這種感覺。幸虧是書還能看的下去 要不然早停了，現(xiàn)在弄的精力都集中在這個(gè)頭暈異樣上面了，看書都影響

• 孫軍偉

  哦

• ask_155348

  頭感覺“位移”

• 孫軍偉

  現(xiàn)在去量個(gè)血壓

• 孫軍偉

  不行停掉吧

• 孫軍偉

  什么考試

• 孫軍偉

  重要嗎

• ask_155348

  漂移，就像是缺電的筆記本插上一個(gè)壞鼠標(biāo)

• 孫軍偉

  哦

• ask_155348

  司法考試

• 孫軍偉

  之前有沒有經(jīng)常眩暈

• 孫軍偉

  國(guó)考

• ask_155348

  完全沒有

• 孫軍偉

  第一國(guó)考

• 孫軍偉

  這么厲害

• ask_155348

  都是吃了這個(gè)藥

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  一天幾片

• ask_155348

  按說明吃的 早上隨餐

• 孫軍偉

  嗯

• ask_155348

  一粒

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  150mg的

• ask_155348

  75的

• 孫軍偉

  哦

• 孫軍偉

  方便去嗎

• 孫軍偉

  測(cè)量血壓

• ask_155348

  現(xiàn)在在上班 沒法測(cè)血壓

• 孫軍偉

  社區(qū)診所也有的

• 孫軍偉

  哦

• 孫軍偉

  下班的

• ask_155348

  那這個(gè)藥到底還吃嗎

• 孫軍偉

  看情況

• ask_155348

  另外有時(shí)還有點(diǎn)視力模糊

• 孫軍偉

  血壓高盡可能不吃了

• 孫軍偉

  你的副作用這么多，這么明顯

• ask_155348

  我現(xiàn)在看遠(yuǎn)處都看不太清楚了

• 孫軍偉

  不太適合你

• ask_155348

  還有尿尿半天不出尿

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  這么明顯嗎

• 孫軍偉

  之前查體怎么樣

• ask_155348

  對(duì)。這都算了，主要就是頭暈，位移，頭感覺不是自己的

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  這個(gè)太重要了

• ask_155348

  身體沒什么毛病

• 孫軍偉

  十幾天了，一點(diǎn)沒有減輕嗎

• ask_155348

  沒，很難受

• 孫軍偉

  嗯

• ask_155348

  每天早起會(huì)好一點(diǎn)

• 孫軍偉

  應(yīng)該停藥就恢復(fù)了

• ask_155348

  吃藥前

• 孫軍偉

  哦

• 孫軍偉

  是的呢

• ask_155348

  不行。有一次我扛到十點(diǎn)沒吃，更難受了

• 孫軍偉

  作用一天

• ask_155348

  怎么辦？

• 孫軍偉

  最好是

• 孫軍偉

  停掉

• ask_155348

  直接停？

• 孫軍偉

  是的呢

• 孫軍偉

  緩釋片

• ask_155348

  不用戒斷什么的嗎

• 孫軍偉

  掰開作用沒有

• 孫軍偉

  沒有效果了

• ask_155348

  緩釋膠囊

• 孫軍偉

  哦

• 孫軍偉

  75的

• ask_155348

  對(duì)

• 孫軍偉

  停吧

• 孫軍偉

  比起服用藥物，這個(gè)戒斷應(yīng)該輕的

• 孫軍偉

  才10多天

• ask_155348

  確定？上周六我試了一次，扛到十點(diǎn)左右，有震震眩暈感（比吃藥還難受）

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  都得抗

• ask_155348

  我現(xiàn)在就是進(jìn)退兩難

• 孫軍偉

  扛過去就好了

• 孫軍偉

  關(guān)鍵是時(shí)間節(jié)點(diǎn)

• 孫軍偉

  要考試

• ask_155348

  那這一周不就廢了

• 孫軍偉

  不一定

• 孫軍偉

  看情況，可以吃點(diǎn)抗眩暈藥物

• 孫軍偉

  試試西比靈

• ask_155348

  行，直接停是嗎

• 孫軍偉

  就是氟桂利嗪

• 孫軍偉

  主動(dòng)權(quán)在你手里

• ask_155348

  好的

• 孫軍偉

  你的情況

• 孫軍偉

  應(yīng)該不是很嚴(yán)重

• 孫軍偉

  焦慮癥也要自我調(diào)節(jié)

• ask_155348

  好，謝謝大夫

• 孫軍偉

  藥物輔助是一方面

• 孫軍偉

  可以試試認(rèn)知行為治療:包括放松訓(xùn)練，呼吸調(diào)節(jié)，和森田療法！

• 孫軍偉

  深呼吸調(diào)節(jié)，放松自己

• ask_155348

  收到

• 孫軍偉

  最后送您精神心理學(xué)界前輩總結(jié)

• 孫軍偉

  八個(gè)字：

• 孫軍偉

  順其自然，為所當(dāng)為！

• ask_155348

  謝謝您！有這句話心里好受多了

• 孫軍偉

  社恐沒有別的太好的辦法

• 孫軍偉

  就得多練習(xí)

• 孫軍偉

  我就有切身體會(huì)

• 孫軍偉

  從害羞到登臺(tái)主持

• 孫軍偉

  這是一個(gè)自我調(diào)節(jié)的過程

• ask_155348

  哎，好多年了

• ask_155348

  謝謝您

• 孫軍偉

  藥物是緩解癥狀

• 孫軍偉

  要想有所作為，還是得靠自己

• 孫軍偉

  祝您闔家幸福！

• 孫軍偉

  早日恢復(fù)自信！

• ask_155348

  謝謝大夫！感謝

• ask_155348

  好

• 孫軍偉

  順?？荚嚦晒?！

• 孫軍偉

  回聊哈

• ask_155348

  好

• 孫軍偉

  嗯嗯

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