睡眠是可以不緊張就能睡，還是長(zhǎng)時(shí)間入睡不好

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• ask_096137

  睡眠是可以不緊張就能睡，還是真的長(zhǎng)時(shí)間入睡不好，就會(huì)很困也沒(méi)辦法入睡。不會(huì)睡覺(jué)了，你幫我問(wèn)問(wèn)張醫(yī)生呢

• ask_096137

  就是老是入睡不好，會(huì)不會(huì)以后就會(huì)越來(lái)越?jīng)]辦法入睡了

• ask_096137

  早上好，張醫(yī)生。他讓我問(wèn)問(wèn)您

• 張偉

  什么時(shí)候不會(huì)睡覺(jué)了

• ask_096137

  昨天跟他發(fā)了很大的火，說(shuō)了很多刺激他的話，他覺(jué)得特別無(wú)助特別害怕，覺(jué)得他父母不理解他，我也不管他了

• 張偉

  根本不用擔(dān)心，睡不著的問(wèn)題

• ask_096137

  這幾天吧，很累睡不著

• ask_096137

  我出去上班后他就很緊張

• ask_096137

  擔(dān)心

• 張偉

  如果真正困了就會(huì)入睡的，放心好了。

• ask_096137

  這幾天開(kāi)始有點(diǎn)神情恍惚 也不開(kāi)心

• ask_096137

  他這幾天都沒(méi)睡很好，也很困。眼睛睜不動(dòng)了也睡不著

• ask_096137

  然后吃安眠藥睡的，

• ask_096137

  他覺(jué)得很困都睡不著，很受打擊

• ask_096137

  是不是太緊張了呢

• ask_096137

  就是唯一不害怕睡覺(jué)的辦法是有一段時(shí)間睡得好，一直睡不好會(huì)一直擔(dān)心

• ask_096137

  但是我現(xiàn)在上班，早晨我再小心他都會(huì)醒，可能是吵到了，也可能是到了快醒的時(shí)間

• ask_096137

  這樣他肯定還是會(huì)緊張

• ask_096137

  我讓他嘗試早點(diǎn)睡

• 張偉

  他是對(duì)你太擔(dān)心，所以會(huì)醒

• 張偉

  或者潛意識(shí)需要你的關(guān)注

• 張偉

  還有潛意識(shí)需要你的關(guān)注

• ask_096137

  他從來(lái)沒(méi)哭過(guò)，昨天很崩潰，覺(jué)得自己太無(wú)助，但是沒(méi)人懂

• ask_096137

  覺(jué)得我對(duì)他要求太高了

• ask_096137

  我告訴他我要求的只是一個(gè)正常人可以做的

• ask_096137

  說(shuō)了很久

• ask_096137

  他整個(gè)人都蔫了

• ask_096137

  話也不敢跟我說(shuō)了

• 張偉

  對(duì)現(xiàn)在狀態(tài)，外邊看著是他緊張或者想改變，但他潛意識(shí)是享受的。

• ask_096137

  我怕刺激到他，他一蹶不振了

• ask_096137

  他現(xiàn)在不懂得把目光思想放進(jìn)生活里，而是放在自己的心里

• ask_096137

  自己的身上

• 張偉

  所以真正的改變沒(méi)有行動(dòng)。行為是內(nèi)心思維和情緒的最根本的表現(xiàn)

• ask_096137

  然后這兩天他心跳一直持續(xù)90多

• ask_096137

  平時(shí)都是70出頭

• ask_096137

  跳的他緩不過(guò)來(lái)很舒服

• 張偉

  他需要刺激的，他需要一個(gè)真正能管住他的

• ask_096137

  真的嘛

• 張偉

  嗯

• ask_096137

  我看他那樣很痛苦

• ask_096137

  那他心跳怎么辦呢

• ask_096137

  一直跳的快

• 張偉

  沒(méi)問(wèn)題的

• ask_096137

  那有什么辦法緩解嗎

• 張偉

  60-100是完全正常的心率

• 張偉

  讓他好受了，更不出門(mén)工作了

• ask_096137

  前幾天很粘著我，說(shuō)不舒服要我回家

• ask_096137

  或者跑出來(lái)找我

• 張偉

  藥物的話，口服普萘洛爾能緩解心跳

• ask_096137

  昨天找我，我狠狠罵了他，給他臉色看

• ask_096137

  今天他什么也沒(méi)多說(shuō)

• 張偉

  其實(shí)他還是要你時(shí)時(shí)刻刻圍著他轉(zhuǎn)

• ask_096137

  就說(shuō)希望我在家陪他，我也正常出來(lái)上班了，沒(méi)過(guò)多說(shuō)什么

• ask_096137

  他現(xiàn)在還在家里，也他心情怎么樣，

• ask_096137

  也不知道他心情怎么樣

• 張偉

  和孩子剛離開(kāi)父母一樣的

• ask_096137

  希望他可以挺過(guò)來(lái)了

• 張偉

  關(guān)鍵是你的堅(jiān)持

• ask_096137

  嗯嗯

• ask_096137

  我想過(guò)了，再回去陪他肯定是不行的

• 張偉

  心理“斷乳”

• ask_096137

  嗯嗯

• 張偉

  他因?yàn)樾愿裨?，本?lái)就是自我為中心重，再有生活經(jīng)歷各方面的影響，對(duì)你過(guò)度依賴和依戀

• ask_096137

  嗯嗯 太脆弱吧

• ask_096137

  軟弱

• ask_096137

  所以想逼他一次，但是就怕他更墮落

• 張偉

  不是脆弱

• 張偉

  是心理的自我為中心

• 張偉

  讓他自己獨(dú)立起來(lái)

• ask_096137

  希望他能理智，看到家人們?yōu)樗母冻?p>

• ask_096137

  挑起自己該承擔(dān)的責(zé)任

• 張偉

  對(duì)

• 張偉

  讓他內(nèi)心擺脫對(duì)你的依賴，再次成長(zhǎng)！

• ask_096137

  張醫(yī)生他想和你語(yǔ)音

• 張偉

  今天門(mén)診，比較忙，下午我看看有時(shí)間嗎？有的話再聯(lián)系你

• ask_096137

  謝謝

• 張偉

  有時(shí)間嗎？

• 張偉

  今天上班比較忙，沒(méi)來(lái)的及

• ask_096137

  嗯嗯

• ask_096137

  不好意思

• ask_096137

  我在上班的

• 張偉

  還要語(yǔ)音嗎？

• ask_096137

  不用啦。他現(xiàn)在好多了

• 張偉

  好的。你一定要檢查，他會(huì)更好的

• ask_096137

  嗯嗯

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