是不是睡眠質(zhì)量不好原因?qū)е碌?
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是不是睡眠質(zhì)量不好原因?qū)е碌?
郗蓬蓬
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
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男, 33歲。醫(yī)生你好……我每天總是感覺整個人懵懵的……怎么睡都是感覺睡不夠……閉上眼睛就感覺大腦胡思亂想!總是出現(xiàn)些話題或是畫面……特別是早上醒來時候……感覺人好像清晰感覺做夢……又好像睡覺那樣!到底什么原因?qū)е碌摹偸歉杏X好像開心不起來心情放松不下那種感覺
郗蓬蓬
到醫(yī)院看過嗎?
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看過
郗蓬蓬
做過檢查嗎?
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說焦慮
郗蓬蓬
頭部,頸椎檢查過嗎?
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還有就是早上吃舍曲林片晚上應(yīng)酬要喝酒可以嗎
郗蓬蓬
不可以
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頸椎病還有焦慮癥
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喝酒會怎么樣
郗蓬蓬
加重藥片的副作用
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那昨天早上吃了今天應(yīng)酬喝酒呢
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主要每個星期六都要應(yīng)酬喝酒嗎怎么辦
郗蓬蓬
以后不要有這種情況 ,最好不管服什么藥都不要喝酒
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那如何是好
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客戶需求
郗蓬蓬
喝酒能免就免,能推就推,十在不行說明情況 ,可以推說吃消炎藥了,一般沒人勸酒
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主要就是每個星期六都要
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然后我要吃舍曲林
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所以很矛盾
郗蓬蓬
這個工作確實有些矛盾
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那如何是好
郗蓬蓬
如果 無法避免喝酒,就間斷下用藥
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如何間斷
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我是昨天早上吃的舍曲林
郗蓬蓬
你這樣喝酒后吃藥是對自己身體的不負(fù)責(zé)啊,抱歉,言重,但是事實
郗蓬蓬
周五到周日不服藥
郗蓬蓬
最近心理壓力大?
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enen
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容易心煩氣躁
郗蓬蓬
多做室外有氧運動,少看手機,到戶外走走,和朋友聊聊天,來個旅行,放松下心情
郗蓬蓬
緩慢停藥,其實心態(tài)好了到時自然不用服藥
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嗯嗯
郗蓬蓬
多和朋友聊聊天
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需要時間
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嗯嗯
郗蓬蓬
如有問題也可以來這里向我們訴說
郗蓬蓬
有些事,說出來就好 了,別放在心上
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也是
郗蓬蓬
心態(tài)自然就好,
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主要就是不知道是什么原因
郗蓬蓬
其實要相信自己,根本沒有所謂的焦慮癥,都是紙老虎,心態(tài)好了,啥都好了
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就是不知道怎么放松
郗蓬蓬
其實你來這里咨詢就是一種聊天,一種放松的方式。多做室外活動,多和朋友交流
郗蓬蓬
相信自己,明天會更好
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嗯嗯
郗蓬蓬
請問您還有其它問題嗎?
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今晚喝酒怎么辦
郗蓬蓬
盡量少喝,最好不喝,不服藥
郗蓬蓬
祝工作順利
郗蓬蓬
還有問題嗎?
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我今天沒有服藥
郗蓬蓬
如果以后有什么問題,可以隨時來這找我咨詢
郗蓬蓬
可以推說自己服消炎藥了,不能喝,十在不行盡量少喝
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嗯嗯
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好明白
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喝會不會中毒死亡
郗蓬蓬
不同藥品副作用不一樣,你現(xiàn)在服的這個不會
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那會導(dǎo)致怎么樣
郗蓬蓬
如真的喝酒后出現(xiàn)不適,速度到醫(yī)院檢查
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嗯嗯
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好謝謝你醫(yī)生
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