左手肌肉斜著還有點(diǎn)痛是什么原因？

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• ask_694450

  請問一下我左手肌肉斜著的還有點(diǎn)痛

• ask_694450

  是為什么

• 符朝程

  你好，具體是哪個部位呢？

• 符朝程

  你說得斜著的具體是什么意思

• ask_694450

  左手臂

• ask_694450

  肌肉向右扁

• 符朝程

  可以拍照看一下嗎

• ask_694450

  稍等

• ask_694450

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_694450

  左手感覺酸痛

• 符朝程

  是兩側(cè)還是一側(cè)

• ask_694450

  一側(cè)

• ask_694450

  只有左手是這樣

• 符朝程

  發(fā)現(xiàn)這個情況有多久了？

• ask_694450

  今天

• ask_694450

  請問是什么原因

• 符朝程

  有沒有受傷呢

• ask_694450

  沒有

• 符朝程

  還是無緣無故這樣的？

• 符朝程

  有沒有什么原因呢？

• ask_694450

  我長期趴在床上

• ask_694450

  趴床上打游戲

• ask_694450

  基本每天都是幾個小時

• 符朝程

  那就是的了

• ask_694450

  請問這個情況嚴(yán)重嗎

• 符朝程

  趴久了引起的

• 符朝程

  不嚴(yán)重，注意及時換姿勢，不要長時間壓迫

• 符朝程

  適當(dāng)揉一揉

• ask_694450

  酸痛也是正常的嗎

• ask_694450

  我感覺我手臂比手臂以下更小

• ask_694450

  是為什么

• 符朝程

  缺乏鍛煉引起的

• 符朝程

  肌肉缺乏鍛煉就不夠發(fā)達(dá)

• ask_694450

  好的，太謝謝你了，剛才還特別慌

• ask_694450

  大概多久可以恢復(fù)呢

• 符朝程

  多參加體育鍛煉

• 符朝程

  把肌肉練得發(fā)達(dá)起來

• ask_694450

  那個肌肉多久可以恢復(fù)回來不斜著

• 符朝程

  2-3周慢慢恢復(fù)

• ask_694450

  怎么練最好

• ask_694450

  有點(diǎn)酸痛是正常的對吧醫(yī)生

• 符朝程

  正常的

• 符朝程

  做俯臥撐，掉單杠

• 符朝程

  酸痛正常的

• ask_694450

  好，謝謝

• 符朝程

  不用客氣

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