本人20,手淫了8年,現(xiàn)在沒(méi)幾下就射了,睡眠不好,精神差,注意力不集中
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本人20,手淫了8年,現(xiàn)在沒(méi)幾下就射了,睡眠不好,精神差,注意力不集中
侯珂
您好,現(xiàn)在這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?你指的是手淫的時(shí)候射精快,還是說(shuō)性生活的時(shí)候?
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都快
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進(jìn)去不到一分鐘
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有三年了
侯珂
平時(shí)性生活,手淫頻繁嗎?
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現(xiàn)在少了
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5年前天天手淫
侯珂
有尿頻,尿不盡,夜尿多,尿分叉的情況嗎?
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分叉有時(shí)有
侯珂
潮熱,盜汗,手心和腳心煩熱,口燥咽干,此外還有遺精,夢(mèng)遺,早泄等。或者是腰膝酸軟,不耐疲勞,經(jīng)常覺(jué)得乏力,四肢發(fā)涼,喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎,如果有有哪幾項(xiàng)?
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遺精夢(mèng)遺早泄,不耐疲勞經(jīng)常覺(jué)得乏力,吸熱怕冷
侯珂
首先,這種情況你一定要保持好的生活習(xí)慣,有輕微的前列腺炎和腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)
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嗯
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那怎么辦呢
侯珂
而這種情況引起來(lái)的就是因?yàn)閭€(gè)人的不良生活習(xí)慣,所以說(shuō)要想從根本上解決,必須要保持好的生活習(xí)慣,不要只靠藥物,沒(méi)的生活習(xí)慣,服用再多的藥效果也不會(huì)好
侯珂
保持良好生活習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉,避免久坐,禁煙酒,不要頻繁手淫和性生活,不要騎自行車,不要食用刺激性食物,不要熬夜。
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怎樣算頻繁
侯珂
建議性生活治療期間一周一次
侯珂
有性生活就不要有手淫的情況
侯珂
每周運(yùn)動(dòng)三次,每次持續(xù)一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)是最利于恢復(fù)的
侯珂
做法: 1、持續(xù)向上收緊肛門(mén))2~6 秒,然后松弛 2~6 秒 2、如此反復(fù) 10~15 次為一組,每天訓(xùn)練 3~8 組 提肛訓(xùn)練可以持續(xù) 8 周以上時(shí)間。在你躺著、站著或坐著的時(shí)候都可以做。
侯珂
多做一下上面的提肛運(yùn)動(dòng)
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有點(diǎn)看不懂這個(gè)
侯珂
就是收縮肛門(mén)周圍的肌肉的做法
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哦哦
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那藥物呢
侯珂
先仔細(xì)看下上面的生活習(xí)慣,做好了,明白了,我們?cè)僬勊幬锏闹委?p>
侯珂
因?yàn)檫@個(gè)疾病的治療最重要的就是生活習(xí)慣
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大概明白了
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嗯
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我會(huì)堅(jiān)持的
侯珂
藥物服用一下,復(fù)方玄駒膠囊和前列舒通膠囊一個(gè)月的時(shí)間
侯珂
這兩種藥物服用間隔半個(gè)小時(shí),飯后服用就可以
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家里有固本回元口服液可以服用嗎
侯珂
這個(gè)是可以服用的,但需要規(guī)律的服用,療程也是先服用一個(gè)月的時(shí)間
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啥是規(guī)律的服用啊
侯珂
一個(gè)療程內(nèi)不要間斷,不要今天服用了,明天忘了這個(gè)情況
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哦哦
ask_FnOWQk
就是服用這個(gè)口服液加上你說(shuō)的那個(gè)膠囊就行了是吧
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3個(gè)藥
侯珂
服用這個(gè)口服液的話,加上,前列舒通膠囊就可以了
侯珂
這兩個(gè)藥
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對(duì)了
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我晚上睡眠質(zhì)量不好怎么辦
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好像是手淫引起的
侯珂
只要做好生活習(xí)慣,會(huì)慢慢的改善
侯珂
也可以口服一個(gè)月時(shí)間的谷維素調(diào)理一下,植物神經(jīng)
侯珂
服用這三個(gè)藥物就可以
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好的
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這個(gè)不會(huì)影響我以后的生育吧
侯珂
只要現(xiàn)在保持好,對(duì)以后的生育,沒(méi)有任何影響
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能根治的?
侯珂
是的,這個(gè)是完全可以治愈的,也是可以根治的,但是你如果不注意生活習(xí)慣,以后還是很容易復(fù)發(fā)的,就像感冒一樣
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藥就服用一個(gè)月?
侯珂
先服用一個(gè)月療程的時(shí)間,然后一個(gè)月后再來(lái)做個(gè)復(fù)診,根據(jù)癥狀,再調(diào)整用藥
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好的
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謝謝醫(yī)生
侯珂
客氣了
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