腰4/5椎腰間盤(pán)輕微突出可以恢復(fù)嗎？

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• ask_063385

  腰4/5椎腰間盤(pán)輕微突出 可以恢復(fù)嗎

• 孔權(quán)威

  你好

• 孔權(quán)威

  檢查拍片沒(méi)有

• ask_063385

  需要注意店什么……

• 孔權(quán)威

  有報(bào)告單嗎

• ask_063385

  是我女朋友 在這里沒(méi)辦法發(fā)圖片

• ask_063385

  有報(bào)告單

• ask_063385

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 孔權(quán)威

  看到了

• 孔權(quán)威

  目前什么癥狀呢？

• ask_063385

  時(shí)不時(shí)的總是鬧著腰酸 腰痛

• 孔權(quán)威

  下肢麻木疼痛嗎？

• ask_063385

  這倒沒(méi)有

• 孔權(quán)威

  好的

• 孔權(quán)威

  我把腰椎間盤(pán)突出注意事項(xiàng)給你編輯一下

• 孔權(quán)威

  你看看參考參考

• 孔權(quán)威

  稍等一下

• ask_063385

  好的 您也要稍等一下 我這邊有點(diǎn)急事

• 孔權(quán)威

  根據(jù)你說(shuō)的情況已經(jīng)確診腰椎間盤(pán)突出，建議你睡硬板床，睡覺(jué)時(shí)腰窩墊個(gè)東西（比較舒適就行）另外平時(shí)盡量不要扭腰彎腰或者腰部用力，平時(shí)堅(jiān)持挺練習(xí)引體向上和練習(xí)小燕飛的動(dòng)作（就是趴床上四肢翹起來(lái)只有肚子挨著床，堅(jiān)持一會(huì)再放松）這樣堅(jiān)持鍛煉！還有就是局部可以烤烤電（神燈治療儀）疼痛嚴(yán)重吃點(diǎn)止痛藥（不要經(jīng)常吃）如果疼痛難忍或者特別嚴(yán)重建議去看看醫(yī)生…也可以口服治療腰部疾病的藥物（比如腰痛寧等藥物），平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，盡量避免腰部用力、彎腰、扭腰、搬重物等動(dòng)作…祝你早日康復(fù)！一定要堅(jiān)持鍛煉！

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