膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后走多了疼痛正常嗎

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• ask_QXWqfg

  醫(yī)生，膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理已經(jīng)有85天了，現(xiàn)在能彎曲120度左右，平路走2公里左右有點不自然，就是上下樓比較吃力，蹲下起來比較困難，走多了會輕微疼痛。想問醫(yī)生，恢復(fù)到這樣正常嗎，有熱敷，鍛煉比較少，有吃三七粉，正常走路上下樓，和上班，還要多久可以恢復(fù)呢？謝謝，跑步更不能跑。還要多久可以恢復(fù)正常呢？

• 符朝程

  你好

• ask_QXWqfg

  你好醫(yī)生

• ask_QXWqfg

  現(xiàn)在已經(jīng)快三個月了，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

• 符朝程

  根據(jù)你描述的情況來看，術(shù)后已經(jīng)將近三個月了

• ask_QXWqfg

  上下樓比較困難

• 符朝程

  你現(xiàn)在需要做的是加緊做功能鍛煉

• 符朝程

  手術(shù)不是一勞永逸的，術(shù)后最主要就是做功能鍛煉

• ask_QXWqfg

  我恢復(fù)怎么那么慢呢

• 符朝程

  三七粉吃不吃無所謂的

• ask_QXWqfg

  也有鍛煉

• ask_QXWqfg

  磁共振檢查怎么不準(zhǔn)確，

• 符朝程

  不是你恢復(fù)慢，一般也需要三個月以上的時間去慢慢恢復(fù)

• 符朝程

  你是說的什么不準(zhǔn)確呢

• ask_QXWqfg

  關(guān)節(jié)鏡檢查只是清理

• ask_QXWqfg

  磁共振檢查說是半月板撕裂

• ask_QXWqfg

  感覺現(xiàn)在走多了會不適，有輕微疼痛感

• 符朝程

  半月板損傷那比較麻煩的

• 符朝程

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 符朝程

  注意做這些功能鍛煉

• ask_QXWqfg

  醫(yī)生，現(xiàn)在功能鍛煉，是鍛煉到什么強(qiáng)度呢

• 符朝程

  半月板損傷的話會恢復(fù)的比較慢，

• ask_QXWqfg

  啊，

• 符朝程

  在能耐受的范圍內(nèi)做膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉

• ask_QXWqfg

  現(xiàn)在是125度左右

• ask_QXWqfg

  會組織念連嗎

• 符朝程

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 符朝程

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 符朝程

  不鍛煉就會粘連，以后膝關(guān)節(jié)活動度下降

• ask_QXWqfg

  假期快到了，平路走兩公里沒有問題，就是上下樓困難，可以去上班嗎，

• 符朝程

  建議還是多休息一段時間

• 符朝程

  之前應(yīng)該有佩戴支具保護(hù)吧？

• ask_QXWqfg

  沒有啊

• ask_QXWqfg

  現(xiàn)在去買菜來回就兩公里每天走一下

• 符朝程

  一般我們做完關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后下地活動還是需要佩戴一段時間支具保護(hù)

• 符朝程

  有沒有定期去復(fù)查呢

• ask_QXWqfg

  當(dāng)時醫(yī)生說半月板問題不大

• 符朝程

  問題不大那就不要緊的

• ask_QXWqfg

  沒有，醫(yī)生說就是鍛煉

• ask_QXWqfg

  關(guān)節(jié)腔滑膜炎清理

• 符朝程

  現(xiàn)在最需要的就是加緊鍛煉

• ask_QXWqfg

  半月板平整

• 符朝程

  那就不要緊的，滑膜炎的話還是不能一次性活動過多，否則會刺激引起膝關(guān)節(jié)腫脹

• ask_QXWqfg

  好的，上班，不用走很多路的怕嗎？

• ask_QXWqfg

  現(xiàn)在沒有腫脹

• 符朝程

  可以做功能鍛煉，但是爬樓爬山久蹲、跑步跳躍這些需要避免，盡量減少

• 符朝程

  走平路是可以的

• ask_QXWqfg

  一般情況如果恢復(fù)上下樓正常跑步要多久時間呢

• ask_QXWqfg

  感覺我恢復(fù)特別慢，功能受限

• 符朝程

  那這個要因人而異，一般來講三個月以后就可以慢慢的增加活動量了

• 符朝程

  你如果恢復(fù)的比較慢，建議多修養(yǎng)一段時間

• ask_QXWqfg

  好的，謝謝醫(yī)生，

• 符朝程

  不用客氣，祝早日康復(fù)

• 符朝程

  后期如果還有什么疑問，歡迎隨時咨詢的，看到消息了都是第一時間回復(fù)，必定是知無不言、言無不盡！

• ask_QXWqfg

  好的，謝謝醫(yī)生，幫我做手術(shù)的也是付醫(yī)生

• 符朝程

  如果沒有其他疑問，我就先關(guān)閉對話了哈，后面還有其他患者等待咨詢呢。

• 符朝程

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_QXWqfg

  好的謝謝

• 符朝程

  還有其他幾個患者咨詢，我就先關(guān)閉對話了哈

• 符朝程

  祝早日康復(fù)、一切順心！

• ask_QXWqfg

  好的，88

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