腰身感覺(jué)酸脹側(cè)身躺就緩解了是腰肌勞損嗎？

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• ask_518156

  女, 30歲。平躺下來(lái)，腰部感覺(jué)酸脹，側(cè)身躺就緩解了。是不是腰肌勞損了？之前有做深蹲鍛煉，腹肌鍛煉，會(huì)不會(huì)是運(yùn)動(dòng)量加大引起的？

• 孟會(huì)

  你好

• ask_518156

  你好

• 孟會(huì)

  活動(dòng)的時(shí)候，癥狀加重嗎

• ask_518156

  走路還好

• ask_518156

  就是平躺有酸脹

• 孟會(huì)

  嗯

• ask_518156

  今天也沒(méi)有打算去健身房運(yùn)動(dòng)了

• ask_518156

  側(cè)躺也沒(méi)有很明顯的癥狀

• 孟會(huì)

  這樣的鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損，

• 孟會(huì)

  進(jìn)而出現(xiàn)疼痛的癥狀

• ask_518156

  現(xiàn)在需要休息嗎？

• 孟會(huì)

  是的，并且，最好配合熱敷，按摩

• ask_518156

  好

• ask_518156

  下午去做理療

• 孟會(huì)

  好的

• 孟會(huì)

  祝早日康復(fù)

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